Miksi diabeetikot pakotetaan syömään hiilareita?

jos syön esim kanasalaatin ravintolassa vissyllä niin en myöskään pistä inskaa. Jos syön pizzan niin pistän ja PALJON. Valintakysymyksiä, ihan niinkuin meillä kaikilla. Mutta jos sinä tykkäät elää proteiineilla niin kaikki muut ei ehkä halua noudattaa samaa dieettiä kanssasi.



-Diabetes kaverina viimeiset 27 vuotta-

Osa ihmisistä vain ei vaivaudu ottamaan asioista selvää ja tekevät niinkuin yleiset vallitsevat ohjeet suosittavat. Harva kyseenalaistaa lääkärin ohjetta.



Hiilarit laittavat sokerit sekaisin, mutta sitten laitetaan inskaa ja mennään eteenpäin. Ei ne pelkät protskutkaan hyvää tee. Ylimääräinen liika proteiini muuttuu sekin sokereiksi.



Syömällää monipuolista ja VÄHÄHIILARISTA ruokaa saa verensokerin pysymään tasaisena, mutta yleisten suositusten suuri koneisto on raskas ja muuttuu valitettavan hitaasti.

ota selvää asioista äläkä ole yksisilmäinen karppaaja. Ei proteiiniakaan saa syödä mielinmäärin. Ihme vouhkaamista.

vaitteen, ettei hiilihydraatteja tarvita ? esim. ihmisen aivot pystyy kayttamaan ainoastaan glukoosia energianlahteena. pelkka proteiinin syominen ei ole terveellista.

"oletko vähän yksinkertainen"-tyyppi täällä :D

Vaihda jo slouganis ;)

Osa ihmisistä vain ei vaivaudu ottamaan asioista selvää ja tekevät niinkuin yleiset vallitsevat ohjeet suosittavat. Harva kyseenalaistaa lääkärin ohjetta.

Hiilarit laittavat sokerit sekaisin, mutta sitten laitetaan inskaa ja mennään eteenpäin. Ei ne pelkät protskutkaan hyvää tee. Ylimääräinen liika proteiini muuttuu sekin sokereiksi.

Syömällää monipuolista ja VÄHÄHIILARISTA ruokaa saa verensokerin pysymään tasaisena, mutta yleisten suositusten suuri koneisto on raskas ja muuttuu valitettavan hitaasti.

Olet aivan oikeassa mitä hiilihydraatteihin tulee mutta ei tässä nyt ole kyse siitä etteikö ihmiset ottaisi asioista selvää ja etteikö suositukset olisi juuri noin kuin itse kuvailit oikeaksi! Noin ne olivat jo silloin lähes 30 vuotta sittenkin.

-se diabeetikko

Osa ihmisistä vain ei vaivaudu ottamaan asioista selvää ja tekevät niinkuin yleiset vallitsevat ohjeet suosittavat. Harva kyseenalaistaa lääkärin ohjetta. Hiilarit laittavat sokerit sekaisin, mutta sitten laitetaan inskaa ja mennään eteenpäin. Ei ne pelkät protskutkaan hyvää tee. Ylimääräinen liika proteiini muuttuu sekin sokereiksi. Syömällää monipuolista ja VÄHÄHIILARISTA ruokaa saa verensokerin pysymään tasaisena, mutta yleisten suositusten suuri koneisto on raskas ja muuttuu valitettavan hitaasti.

että perehdypä sinäkin diabetes-ruokavalion suosituksiin. Missään nimessä niitä hiilareita ei suositellakaan syötäväksi mielin määrin ja miten paljon tahansa, vaan hyvä hoitotasapaino syntyy siitä, että niitä tankataan sopiva määrä ja tasaisesti pitkin päivää.

Ap:n kommentti proteiinien autuudesta ja hiilarien tarpeettomuudesta taas on niin suurta sontaa, etten edes viitsi aloittaa...

-lääkäri ja diabetes-lapsen äiti-

Osa ihmisistä vain ei vaivaudu ottamaan asioista selvää ja tekevät niinkuin yleiset vallitsevat ohjeet suosittavat. Harva kyseenalaistaa lääkärin ohjetta. Hiilarit laittavat sokerit sekaisin, mutta sitten laitetaan inskaa ja mennään eteenpäin. Ei ne pelkät protskutkaan hyvää tee. Ylimääräinen liika proteiini muuttuu sekin sokereiksi. Syömällää monipuolista ja VÄHÄHIILARISTA ruokaa saa verensokerin pysymään tasaisena, mutta yleisten suositusten suuri koneisto on raskas ja muuttuu valitettavan hitaasti.

että perehdypä sinäkin diabetes-ruokavalion suosituksiin. Missään nimessä niitä hiilareita ei suositellakaan syötäväksi mielin määrin ja miten paljon tahansa, vaan hyvä hoitotasapaino syntyy siitä, että niitä tankataan sopiva määrä ja tasaisesti pitkin päivää.

Ap:n kommentti proteiinien autuudesta ja hiilarien tarpeettomuudesta taas on niin suurta sontaa, etten edes viitsi aloittaa...

-lääkäri ja diabetes-lapsen äiti-

Itsekin asiaa (ts. sitä, miksi hiilarien määrää ei edes koeteta vähentää) ihmetelleenä vastaus ap:lle on, että LIIKA MÄÄRÄ proteiinia kuormittaa munuaisia, jotka diabeetikolla ovat muutenkin kovilla (sokerin poistaminen virtsasta kuormittaa munuaisia).

Itse olen muokannut oman diabeetikkolapseni ruokavaliota siihen suuntaan, että aterioilla nautitaan hieman alle sen määrän hiilareita, joka on ravitsemusterapeutin kanssa sovittu, ja tuota vajetta täydennetään proteiinilla ja rasvalla. Siis siten, että päivittäinen proteiinin saanti pysyy kohtuullisena mutta hieman suurempana kuin vallitsevan hoitosuosituksen mukaan kuuluisi.

Viime vuosina on julkaistu tutkimustuloksia vähähiilarisen ruokavalion sopivuudesta diabeetikoille (niihin on voinut perehtyä mm. lasten diabetespolilla), ja toki tulokset ovat olleet lupaavia. MUTTA en ainakaan oman lapseni kohdalla suostu ottamaan sitä riskiä, että aiheutan hänen munuaistensa ennenaikaisen tuhoutumisen ronkkimalla ruokavaliota täyskarppauksen mukaiseksi.

Ja toki elimistö tarvitsee myös hiilihydraatteja, nopeaa energiaa, toimiakseen. Sakkaroosia kukaan ei tarvitse, mutta hitaita hiilareita kyllä.

MUTTA en ainakaan oman lapseni kohdalla suostu ottamaan sitä riskiä, että aiheutan hänen munuaistensa ennenaikaisen tuhoutumisen ronkkimalla ruokavaliota täyskarppauksen mukaiseksi. Ja toki elimistö tarvitsee myös hiilihydraatteja, nopeaa energiaa, toimiakseen. Sakkaroosia kukaan ei tarvitse, mutta hitaita hiilareita kyllä.

Miten monta kertaa se pitää sanoa, VHH ei ole proteiinidieetti vaan rasvadieetti. Proteiinia ei syödä yli virallisten suositusten. Tiedätkös itsekään kumpi on hitaampaa hiilaria, ruisleipä vai tumma suklaa ja kumpi nopeampaa ruisleipä vai vaalea leipä?

Jos ei saa yhtään hiilareita lapsen kasvu häiriintyy. Aikuinen toki pärjää paremmin ilman, mutta lapselta en todellakaan jättäi hiilareita pois. Esim. kun käydään lapsen kanssa kolmen kuukauden välein diabeteslääkärillä, niin aina katotaan kasvu. Kun tätä alkuun ihmettelin, lääkäri sanoi että pitää tarkistaa että insumäärät on kohdallaan ja lapsi kasvaa. Jos ei saa hiilareita ei sitä insuliiniakaan tarvita samallalailla, eikä lapsi kasva.

terv: diabeetikkolapsen äiti

Miten monta kertaa se pitää sanoa, VHH ei ole proteiinidieetti vaan rasvadieetti. Proteiinia ei syödä yli virallisten suositusten. Tiedätkös itsekään kumpi on hitaampaa hiilaria, ruisleipä vai tumma suklaa ja kumpi nopeampaa ruisleipä vai vaalea leipä?

luepa uudelleen mitä kirjoitin. Kirjoitin ihan tismalleen niin, että oman lapseni osalta vähennän hieman hiilareita ja annan tilalla protskuja ja rasvaa, mutta mitään virallista karppi- tms. ruokavaliota me emme noudata. Ja sakkaroosia, siis valkoista sokeria, en lapsilleni syötä.

Tunge ne leipäsi ja suklaasi sinne minne päivä ei paista, ok?

MUTTA en ainakaan oman lapseni kohdalla suostu ottamaan sitä riskiä, että aiheutan hänen munuaistensa ennenaikaisen tuhoutumisen ronkkimalla ruokavaliota täyskarppauksen mukaiseksi. Ja toki elimistö tarvitsee myös hiilihydraatteja, nopeaa energiaa, toimiakseen. Sakkaroosia kukaan ei tarvitse, mutta hitaita hiilareita kyllä.

Miten monta kertaa se pitää sanoa, VHH ei ole proteiinidieetti vaan rasvadieetti. Proteiinia ei syödä yli virallisten suositusten. Tiedätkös itsekään kumpi on hitaampaa hiilaria, ruisleipä vai tumma suklaa ja kumpi nopeampaa ruisleipä vai vaalea leipä?

Diabeetikoille ja heidän vanhemmilleen vastaavat on ihan perusjuttuja jokapäiväisessä elämässä (hiilihydraattien laskeminen ja niiden hitaus/nopeus) eikä mitään minitieteilyä niinkuin teille KARPPAAJILLE -ihan käsittämätön termi muuten.

Miten monta kertaa se pitää sanoa, VHH ei ole proteiinidieetti vaan rasvadieetti. Proteiinia ei syödä yli virallisten suositusten. Tiedätkös itsekään kumpi on hitaampaa hiilaria, ruisleipä vai tumma suklaa ja kumpi nopeampaa ruisleipä vai vaalea leipä?

luepa uudelleen mitä kirjoitin. Kirjoitin ihan tismalleen niin, että oman lapseni osalta vähennän hieman hiilareita ja annan tilalla protskuja ja rasvaa, mutta mitään virallista karppi- tms. ruokavaliota me emme noudata. Ja sakkaroosia, siis valkoista sokeria, en lapsilleni syötä.

Tunge ne leipäsi ja suklaasi sinne minne päivä ei paista, ok?

Et ollut ymmärtänyt että karppauksessa ei lisätä proteiinin määrää. Hiilarit korvataan rasvalla ja vihanneksilla. Munuaiset rasittuvat liiasta proteiinista, joka lapsellasi on nyt uhkana kun olette lisänneet proteiinin määrää suositukseen nähden. Sillä ei ole kuitenkaan mitään tekemistä karppauksen kanssa ja on hölmöä että mainitset karppauksen tässä yhteydessä.

nimenomaan käskit vaihtaa hiilarit proteiineihin?



Ja kuten joku jo viisaasti sanoikin, diabeetikon munuaiset ovat muutenkin kovilla, ei niitä kannata suurilla proteiinimäärillä piiskata.