Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Nam, niin helppoa ja hyvää!
14.09.2010 |
Pussillinen Findus Classic Wok-vihanneksia ja 300 broilerin fileesuikaleita. Paistetaan öljyssä (eka vihannekset, lopussa lisätään kanat) ja maustetaan suolalla, pippurilla ja soijakastikkeella.
Eikä ole hiilareita paljon mitään.
Kommentit (8)
Kuumenna ruokalusikallinen curry- tai chilitahnaa öljyssä, lisää sen jälkeen vihannekset ja maustamattomat broilersuikaleet. Mausta sweet chilikastikkeella.
Joka ei hiilareita laske, voi lisätä sekaan riisi- tai munanuudeleita :) Kypsennä nuudelit ohjeen mukaan (sillä aikaa kun vihannekset paistuu) ja paistele sen jälkeen pari minsaa pannulla vihannesten ja kanan kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
toki lisää hiilihydraattia, mutta mäpä en olekaan mikään karppi enkä muukaan kala vaan ihan normaalin terveellisen ruokavalion kannattaja. Hunaja on soijakastiketta parempi koska ei ole suolaa eikä lisäaineita.
Maustan chilillä, soijakastilleella, ja Thai green curry maustesekoituksella. Usein käytän katkarapuja kun niitä aina löytyy pakastimesta.
Ootko nyt ihan varma että lopuksi laitetaan kanat :D
Nuo vihannekset vain vaativat paljon pitemmän kypsennysajan, kun ovat umpijäisiä, siksi kanat tulevat pannulle myöhemmin.
Ja ap. ei ole karppi vaan raskausdiabeetikko.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jos ne laitetaan viimeiseksi? Olen aina ensin paistanut kanoja hetken ja sitten vasta laittanut vihannekset
Ja sekaan voi lisätä myös chiliä ja kookosmaitoa ja syödä riisin tai nuudelin kera.
Meidän lasten lemppareita tuo.
Alue: Aihe vapaa
pilaa ruuan kuin ruuan.