Vinkkejä saada vastustuskykyä paremmaksi?

purkista tai esim. jogurttijuomista. Auttaneet meillä. Aloe Vera -juoma ja tyrnimarjat myös.

vihreää teetä, hunajaa ja mustaherukkamehua. Myös pakastemustaherukoita ja granaattiomenan. Ajattelin, jospa niistä olisi hyötyä.

Itse ajattelin että ei jaksaisi mutta loma etelään kannattaa sittenkin tilata talveksi.Ihminen voi siis muuttua!

Syö paljon porkkanaa ja parsakaalia,mausta ne jollain jos et pidä mausta.Katkaraput on tosi terveellisiä, jos et ole kala-allerginen.

Muista myös persilja,tilli ja basilika.

purkista tai esim. jogurttijuomista. Auttaneet meillä. Aloe Vera -juoma ja tyrnimarjat myös.

Maitohappobakteerit ovat jo käytössä. Unohdin vain mainita. AP

SEn koommin ei mikään vaivaa.

Maksa puhdistuu parhaiten oliiviöljyn ja sitruunoiden avulla.

Mitä hyötyä siitä on ja mistä sitä saa? Onko se mehua?

ja enemmän kuin viralliset suositukset kertoo.

Maitohappobakteereja tulisi myös käyttää päivittäin. Ei mitään Hannan Aktimelleja vaan ihan puhdasta kamaa :)

Nyt kunnon vitamiinikuuri päälle ja rupeat syömään paljon kasviksia ja marjoja!

... että ei sitä millään maitohappobakteereilla miksikään muuteta. Minulla on tuttavapiirissä kaksi ihmistä, jotka ovat joutuneet jatkuvien antibioottikuurien ja tulehduksien kierteeseen. Toivottavasti en vaikuta jälkiviisaalta tai kylmäkiskoiselta kun ajattelen, että ehkä olisi ollut viisainta vain sairastaa ne sairaudet, joista kierre alkoi. Sellainenkin ajatus minulla on, vaikka toisaalta on voinut olla niin, että koko hässäkkä on alkanut niin vakavasta sairaudesta, että sen hoitamatta jättäminen olisi voinut johtaa vakaviin seurauksiin. Lisäksi eri ihmisillä taitaa olla erilainen vastustuskyky. Jotkut ovat sillä tavalla herkkiä kropaltaan, että sairastuvat helpolla.



Mutta eiköhän monipuolinen ruokavalio, liikunta, kohtuullisuus puhtaudessa ja hygieniassa ja sellainen... yleisen keskinkertainen elämä ole hyviä. Riittävä nukkuminen ja stressin hoitaminen tai streessaavien asioiden poistaminen elämästä lienevät kanssa tärkeitä.

Itse ajattelin että ei jaksaisi mutta loma etelään kannattaa sittenkin tilata talveksi.Ihminen voi siis muuttua! Syö paljon porkkanaa ja parsakaalia,mausta ne jollain jos et pidä mausta.Katkaraput on tosi terveellisiä, jos et ole kala-allerginen. Muista myös persilja,tilli ja basilika.

Olen aina luullut että niissä on vain paljon kolesterolia....

kotimyynnistä, vahvistaa omaa vastustuskykyä monin tavoin. Joka aamu kippasen 30ml, vatsa toimii paremmin, siitepölyallergiaan en tarvinnut tänä keväänä lääkkeitä ollenkaan ja olo hyvä ja virkeä. Ei ole siis huuhaa-juttu, vaan oikeasti todettu, että tasapainottaa elimistöä.

... että ei sitä millään maitohappobakteereilla miksikään muuteta. Minulla on tuttavapiirissä kaksi ihmistä, jotka ovat joutuneet jatkuvien antibioottikuurien ja tulehduksien kierteeseen. Toivottavasti en vaikuta jälkiviisaalta tai kylmäkiskoiselta kun ajattelen, että ehkä olisi ollut viisainta vain sairastaa ne sairaudet, joista kierre alkoi. Sellainenkin ajatus minulla on, vaikka toisaalta on voinut olla niin, että koko hässäkkä on alkanut niin vakavasta sairaudesta, että sen hoitamatta jättäminen olisi voinut johtaa vakaviin seurauksiin. Lisäksi eri ihmisillä taitaa olla erilainen vastustuskyky. Jotkut ovat sillä tavalla herkkiä kropaltaan, että sairastuvat helpolla. Mutta eiköhän monipuolinen ruokavalio, liikunta, kohtuullisuus puhtaudessa ja hygieniassa ja sellainen... yleisen keskinkertainen elämä ole hyviä. Riittävä nukkuminen ja stressin hoitaminen tai streessaavien asioiden poistaminen elämästä lienevät kanssa tärkeitä.

Kun tulehdusarvot nousevat päivä päivältä (ja kivut ovat kamalat) ja selkeä tulehdus löytyy, niin mielelläni syön antibiootit, kuin odotan, että nielu turpoaa umpeen.

Mutta tosiaan antibiootteja ei voi ihan kaikkeen syödä ja kaikkeen ne eivät auta. Aina vain pitäisi suoraan mennä erikoislääkärille, että saisi sen oikean hoidon heti. Tämän sairastamisputken jälkeen jäi vähän heikko maku yleislääkäreiden huolimattomasta tutkimisesta ja siitä, kuinka vähän potilaan kertomaa omasta olostaan kuunnellaan.

d-vitamiinia olisi sitten hyvä syödä?? Aikuisen? Entä lapsen?