Paras itsehillintäharrastus?

Sanoisin, että kundaliinijooga tai pilates! Kokeile edes, etenkin joogassa saat myös aikaa mietiskellä.

joku potkunyrkkeily! Olen todella ärhäkkä kun raivostuin, tavarat ei lennä mutta sanat suusta.

Ihmekkös että energiaa riittää en ole koskaan juuri väsynyt ja haaveilen kaikenlaisesta energisestä elämänmenosta.Mieheni tuntuu taas jotenkin sammuneen energiatasoltaan vaikka suhteemme alussa olimme yhtä kovia.No joo,hänen energiat menee joka iltaisessa kaljanjuonnissa.Ei saa valittaa.

saa turhat energiat pois ja todélla oppii hillitsemään itsensä, kun on pakko, edes kerran elämässään!

Eli irtaannut ajatuksissasi muista asioista.

Ja ei tarvitse tulla hihhuliksi, tai opiskella sitä henkistä puolta. Joogan fyysiset harjoitukset tuovat sisäistä rauhaa ihan itsestään.

Uppos aika nopeeta.