Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kumpaa te raskausdiabeetikot mieluummin
03.08.2010 |
syötte raskausaikana?
Vähemmän rasvaa ja sokeria ja normaalia ruokaa kasvispainotteisesti (terveellistä) vai
suomalaisen neuvolajärjestelmän suosittelemia kevyttuotteita, joissa lisättyjä makeutusaineita (myrkkyä) esim. aspartaamia jne.?
Suomalainen diabetesruokavalio on hengenvaarallinen ja vanhentunut.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
mulle ainakin sanottiin neuvolassa ja ravintoterapeutilla, että raskausdiabeetikko voi syödä normaalia enemmän rasvaa ja proteiinia, mutta hiilareita pitää vähentää/syödä vain vähän aterialla.
Söin sitten ohjeiden mukaan paljon vihanneksia ja juureksia, vain vähän perunaa, pastaa, riisiä, marjoja, hedelmiä, maitoa ja leipää. Lihaa, kalaa ja hyviä rasvoja en juurikaan rajottanut ja mitään ongelmia ei ollut sokereiden kanssa. Vauva oli 3,4 kilonen syntyessään, eikä hälläkään ollut ongelmia sokereiden kanssa.