Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Karppaajat!
02.08.2010 |
Mitä pikasyömistä suosittelet? Esim. iltavuoron jälkeen kotiin ja huutava nälkä.
Kommentit (6)
Kananmunaa on tutkittu lisää eikä sen todeta nostavan kolesterolia sen enempää kuin mikään muukaan. Jos olet terve.
Ihmisen elimistöhän tuottaa itse kolesterolia. Jos syöt kolesterolipitoista ruokaa, elimistösi tuottaa vähemmän kolesterolia, yksinkertaista, ja tasapaino säilyy.
Ja kananmuna on muutenkin todella terveellinen ravinto!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
hyvän matkaa kolmatta kymmenettä kananmunaa viikossa. Arvot ovat kohdillaan, joten jatkankin näin. Erinomaista karppiravintoa ja mutenkin :)
vie jo monen monta munaa pois ruokavaliosta. Saathan sä täyttää ainakin sen tyhjiön ihan vapaasti, jos olet huolissasi. (vaikkakin nähdäkseni ihan turhaan)
ja sekaan kinkkusuikaleita, metwurstia, paistettua jauhelihaa tms. mitä nyt sattuu kaapissa olemaan. Ja jotain hyvää maustesekoitusta päälle, esim. Thai curry. Alle 10 minuutissa valmis.
Olen siis vasta aloittelemassa ja koko elämän kun on hoettu että 1 muna viikossa kolesterolit kurissa niin vaikea tajuta että oikeasti joku syö päivittäin. :)
Ihan virallisissa ravintosuosituksissa on luovuttu munarajoituksesta jo kymmenisen vuotta sitten, koska kananmunan kolesteroli ei vaikuta veren kolesteroliin juuri lainkaan.
Alue: Aihe vapaa
Miten paljon te syötte munaa viikoittain? Olen siis vasta aloittelemassa ja koko elämän kun on hoettu että 1 muna viikossa kolesterolit kurissa niin vaikea tajuta että oikeasti joku syö päivittäin. :)