Lue keskustelun säännöt.
Selkäkivusta. Mitä vielä voisi tehdä?
26.07.2010 |
Eilen aamulla kumarruin nostamaan tavaran kassista ja samalla sattui ristiselkään (keskelle).
Otin heti Ibumax 400mg ja hain apteekista myöhemmin 600mg lääkkeet. Otin vielä kaksi kertaa eilen yhden 600mg tabun. Tänään olen nyt ottanut 2x600mg ja vielä otan yhden yöksi. Kylmägeeliä olen laittanut kipukohtaan.
Mitä muuta voin vielä tehdä jotta saan selän kuntoon? Auttaisiko hieronta? Ollaan viikon päästä lähdössä reissuun (6tunnin lento), joten haluaisin vaivan olevan siihen mennessä ohi.
Pitkään istuminen on pahasta. Kävely onnistuu kivuitta paitsi jos on istunut pitkään niin aluksi sattuu. Ettenpäin ei pysty kumartumaan. Kääntyminen sängyssä sattuu välillä.
Kommentit (4)
Miehen selkä petti taas lomalla, meni toisena päivänä lääkäriin ja 3 päivän kuluttua selkä oli jo toimintakykyinen. Kunnon myrkyt:-9
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Valitettavasti en voi syödä mitään relxantteja. Voltaren olisi hyvä mutta siitä tulee mahdottoman huono olo. Töissäkin pitäisi pystyä olemaan vielä tämän viikon.
ap
jopa yöllä täytyy jumpata jos on välilevyssä vikaa. Jos lihaksissa painu kuntosalille.
Se laittaa sut kuntoon ja oot pikat hellänä päivän. Sit taas kunnossa!
Siis nyt soitat heti (tai viim aamulla). Hyvää matkaa.