Lue keskustelun säännöt.
Miksi leipä on pahasta??
10.07.2010 |
Olen täällä lueskellut useampia ketjuja, joissa ihmiset kertovat syömisistään ja haluavat laihtua. Jos tämän ihmisen ruokalistalla on enemmän kun kaks viipaletta leipää niin heti vähintään yks tulee sanomaan, että leipää vähemmäks? Siis miks ihmeessä?
Minä syön päivässä 4viipaletta (esim. vaasan ruispalat) ruisleipää ja jos syön vähemmän niin mahani ei todellakaan toimi, on tämäkin tullut testattua. Vaaleeta leipää en syö kun joskus kylässä ollessa ja muutenkin elämäntapani ja ruokavalioni ovat mielestäni terveelliset ja siksipä ihmettelenkin, että miksi se leipä on niin paha asia?
Kommentit (9)
joten tämä on vain veikkaus:
ihmiset välttävät hiilihydraatteja. Sitä on leivässä. Jos paino ei putoa ja ruokavalio on muuten kunnossa, niin hiilareita vähentämällä on helppo saada paino laskuun.
Vinkkinä aplle, jos vatsasi ei toimi ilman leipää niin kokeile joskus liotettuja pellavansiemeniä. Toki nyt kun vatsasi on leivän myötä ok niin ei välttämättä ole tarvetta, mutta itselläni pellavansiemenet auttavat mikäli vatsa ei toimi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tuo ap:n leipämäärä vielä mielestäni pahasta olekaan, mutta suurin osa syö paljon enemmän ja se suosituskin on jotain 6-8 palaa päivässä. Se on mielestäni liikaa, itse ainakin olisin ihan turvoksissa sillä määrällä, varsinkin jos söisin vielä päälle ne suositusten mukaiset perunat sun muut.
Itselleni riittää max. 2 palaa leipää päivässä, loput kuidut saan muusta ruuasta
sitä ovat jotkut pupeltaneet liikaa, ja nyt keksineet tämän vihonviimeisen karppauksen. Jos söisivät normaalisti, niin olisivat hoikkia ja terveitä.
Jos muuten alkaisimme kaikki karppaamaan, niin maailmasta loppuisi ruoka hyvin äkkiä. Karppaus on ekoterrorismia.
mutta olen laihduttanut leipää syöden!
Ulkomailla myydään mm. jälkiuunileipää super foodina.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
myös siitä, minkätyyppistä leipää popsii. Jos vain vaaleaa ranskanleipää vetää, ei voi olla hyvästä. Täysjyväleivät ovat asia erikseen, mutta niissäkin täytyy muistaa kohtuus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Asun Ranskassa, syön vaaleaa leipää joka aterialla, ei paino-ongelmia
olen syönyt tammikuusta tähän päivään joka päivä ainakin 4 pala leipää (tummaa, vaaleaa) ja laihtunut 20kg ja paino putoaa tasaiseen tahtiin.