laihdutin 10 kg vaivalla,lihoin ahmimalla kaiken n.3kk aikana takaisin.....
vituttaa.en voi ahmimiselle mtn.se on vain pahentunut tuon laihdutuksen jälkeen vaikka en edes kitukuurila ollut
Kommentit (5)
Pelkkää matikkaa se on kaikki!
Jos palaat vanhoihin tapoihisi niin tottakai tulevat takaisin.
Itse olen saanut 15 kiloa pois ja olen normaalipainoinen nyt reippaasti, mutta pelkään yli kaiken tuota takaisin lihomista!
Siksi otinkin käyttöön kiloklubin, johon merkkaan kaiken. Ei tule syötyä liikaa. Joskus voi herkutella, kun mahtuu kaloreihin.
toi tunne on niin kamala ja ahdistava ja ylitsepääsemätön...
:(
siis voi vittu sanon suoraan. mutta itse olen aiheuttanut
viime joulukuu 60 kg pitkän rehkimisen jälkeen viikko sit ti 70 kg. Vitutukseen kaljaa ja ruokaa. Tänää 67kg. Vaatinu jokapäivä hemmetinmoisen lenkin kaks kertaa yms jumppa jne. Nestettähä tosin aika paljon mut silti miettii et MIKS SITÄ TEKEE NOIN ITELLEEN!!!!!! Koita tsempata.
Ei varmaan hirveästi lohduta, mutta jos edes vähän, niin 95% laihduttaneista lihoo takaisin...