Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Miten nostaa yleiskuntoa kun toista jalkaa ei voi käyttää?
17.06.2010 |
Toinen jalkani on leikattu, tullaan tod. näk. leikkaamaan pian uudelleenkin. En voi käyttää sitä ollenkaan, keppien varassa kuljen.
Onko teillä jotain ideoita miten voisin hiukan nostaa yleiskuntoani? Punttisalit ei hirveästi kiinnosta mutta en nyt muutakaan keksi. Uinti ei onnistu eikä muukaan missä jalka voisi kastua.
Parhaillaan mikään muu ei nouse kuin PAINO enkä sitäkään halua.
Kommentit (2)
Kun jalkani meni poikki, pelästyin, että istun vain telkkarin ääressä ja lihon. Siksi päätin aloittaa laihdutuksen. Jumppasin aamuisin puoli tuntia kaikki muita raajoja paitsi kipsijalkaa. Tein keppikävelyjä ja katsoin tarkkaan, mitä syön. Kun oli saikulla, oli aikaa keskittyä terveen ruokavalion aloittamiseen. Kun palasin 8 viikon jälkeen töihin, moni luuli, että olin ollut ihan kuolemankielissä, kun olin laihtunut niin paljon. Yllättyivät, kun kerroin vain pitäneeni laiharia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
jos uinti yms. ei onnistu :( Ehkä voisit kysyä joltain kuntouttajalta neuvoja. Laitesoutukaan ei taida onnistua yhdellä jalalla, tai joku wii fit tennis?