Kahvin juonnin lopettaminen: kauanko päänsärky kestää?

Jos juot tosiaan paljon, vähennä kupillisen verran kahden päivän aikana... eli jos juot kuus kuppia päivässä. Juot ekoina kahtena päivänä viis kuppia, sit seuraavina kahtena päivänä neljä jne...



Jos kuuppaa särkee, ota tabu. Se menee varmasti ohi viikossa jos vielä 'kuurin' jälkeen juilii.

Lopetin kertaheitolla kokonaan, päätä särki 2 viikkoa, siihen ei auttaneet mitkään lääkkeet. Suosittelen vähentämään pikkuhiljaa.



Mä join ennen kahvia todella paljon, olin 2 vuotta täysin juomatta kahvia. Nykyisin juon 2-3 mukillista päivässä.

Minä lopetan usein kesäksi; päänsärkyä noin 3 päivää.

Ja kun lopetat sen viimeisenkin mukillisen, varaudu parin päivän juilimiseen. Mulla siihen ei ainakaan auttanut edes Burana 800 mg, joten aika kovia ne vierotusoireet voi olla. Muttei nyt sentään KAHTA VIIKKOA, kuten joku tuossa väitti.

Miksi se kahvin juonti pitää lopettaa?Sehän on hyvää ja virkistää mieltä ja nopeuttaa aineenvaihduntaa...



t.läpipaskoja

Mulla siihen ei ainakaan auttanut edes Burana 800 mg, joten aika kovia ne vierotusoireet voi olla.

Ja se on aivan tajuton, ei mikään pikku jomotus. Onneksi puolikin kuppia kahvia riittää.

En edes juo (mielestäni) mitenkään paljon, 1-3 tavallisesti, joskus voi mennä kyllä viisikin, mutta puoleenpäivään mennessä täytyy ainakin pikkuannos olla saatu, muuten tulee pää kipeäksi.

Eli lopettaisin kyllä kuten jo ehdotettiinkin, portaittain ja hitaasti. Itse varmaan ottaisin lääkemitallista vielä viimeisen viikon:-)

t. tosiaddikti

Hei!



En juo kahvia paljon. Aamuisin ja iltaisin en juo kahvia ollenkaan. Ainoastaan iltapäivällä klo 14-15 paikkeilla juon kupin tai kaksi.



Nyt viime päivinä nuo pari iltapäiväkuppia ovat jääneet monen sattuman summana väliin ja pikku päänsärky on lähes jatkuvaa, ei auta buranakaan.



On kyllä yllättävä miten vieroitusoireet tulevat vaikka olisi kohtuukäyttäjäkin.

olen antanut periksi. Kärsin päänsäryn lisäksi myös pahoinvoinnista ja oireet looppuivat kuin seinään juotuani kupillisen vahvaa kahvia.

Tosiaan kahvi ei sentään ole niin paha huume, kuin pilvi. Eräs ystäväni kertoi että pilvestä tulee vielä pahemmat vieroitusoireet, kuin kahvista. Että kyllä se kahvi aika mieto päihde kuitenkin on.



Teetähän suositellaan kahvin vieroitusoireisiin.

Nimittäin juon kahvia vain töissä, siellä 2-3 kupillista automaattikahvia päivässä. Viikonloppuisin tai lomilla en juo kahvia lainkaan, vain maitoteetä. Ei ole tullut mitään oireita kahvittomuudesta.

ja senkin heti aamulla. Jos en ole aamukymmeneen mennessä juonut sitä kupillista, alkaa särky. Koska minulla sattuu olemaan migreenitaipumus, muuttuu se kahvipäänsärky migreeniksi, jos sitä kupillista ei tule.



Kahvinjuonnin lopettaminen on raivostuttavan hankalaa. Aloitin aamukupillisen juomisen aikoinaan, kun minulla oli paljon vaikeuksia vatsan kanssa ja niihin vaivoihin auttoi kahvi.

Olen 11v join tänää 1,3litraa kahvia aamulla ja oireet olivat aivan kamalat:hikoilu,pyörrytys,vapina,keskittymis häiriö ja näin

Olen 11v join tänää 1,3litraa kahvia aamulla ja oireet olivat aivan kamalat:hikoilu,pyörrytys,vapina,keskittymis häiriö ja näin

Joskus en muista juoda kahvia pariin viikkoon. Ei ole mitään särkyjä. Jos koko ajan olisin odottamassa sitä särkyä, varmasti tulisi. Jos jäät kitumaan ei tule mitään. Tee jotain muuta joka vie ajatukset siitä niin ei tule päänsärkyä.

Se päänsärky on vain sun pään sisällä (pun intended).

Jos kahvin haluaa lopettaa nopeasti kannattaa alkaa heti korvaushoidolla. Vahvaa teetä parina ekana päivänä. Ja sitten viikko loppuun kaakaolla. Kaikki nämä huumeet ovat sukulaisia keskenään ja nätisti postavat vieroitusoireita keskenään.

Vanha ketju, mutta käsittelee aihetta jota juuri mielessäni pyörittelin. Kysymykseni kuuluu, miksi kahvin juonti pitäisi lopettaa, vähentää kyllä voi, mutta miksi tyystin lopettaa? Eikö kahvi ole todettu terveysvaikutteisemmaksi kuin esim. tee? Itse en voisi kuvitella lopettavani.  Jos kahvi jää illalla juomatta, aamulla kauhea hedari joka loppuu kuin seinään, ensimmäåinen kulaus kahvia alkaa vaikuttaa. Muista päänsäryistä en  kärsikkään, kunhan muistan juoda säännöllisesti kahvini.

Kofeiiniriippuvuus on hirveän rajoittavaa. Aina pitää miettiä mistä saa seuraavan annoksen.

Itse lopetin vähitellen paikassa, jossa kahvia ei saanut. Pahimpiin vieroitusoireisiin otin pienen murun kofeiinitabletista. Kahdessa viikossa pääsin eroon.

Joisin, mutta se on alkanut nostamaan sykettä, enkä pidä siitä tunteesta. Nytkin särkee päätä niin, että järki lähtee, mutta tämä mielummi, kuin että sydän hakkaa kokonaan miljoonaa.

Tätä päänsärkyä kestänyt yhtä kauan, kuin olen ollut juomatta kahvia = 4 vrk.