Lue keskustelun säännöt.
Mitä söisit jos pitäisit viikon mittaisen pikadietin?
Kommentit (16)
Aamulla kaurapuuroa, päivällä kevyt salaatti, välipalaksi porkkanaa tai hedelmiä tai viiliä, illallisella vähärasvaista lihaa ja kasviksia tai kalaa ja kasviksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
aamupala: 2 purkkia hedelmäbonaa
lounas: leipäpala, 1 lihabona ja 1 hedelmäbona
välipala: 2 hedelmäbonaa
päivällinen: leipäpala, 1 lihabona ja 1 hedelmäbona
iltapala: 2 hedelmäbonaa
Lisäksi rasvatonta maitoa ja monivitamiinipore.
Miltäs kuulostaisi?
vauvanruokaako?
kuulostaa vääryydeltä jo vauvaa kohtaan
kastiketta (tilkka oliiviöljyä) ja pääruuaksi keittoja. Aamulla rasvattomaan jugurttiin tai piimään tehty smoothie ja iltapalaksi ruisleipää kevyillä lisukkeilla (paisti, kalkkuna, kinkku tms)
aamupala: 2 purkkia hedelmäbonaa
lounas: leipäpala, 1 lihabona ja 1 hedelmäbona
välipala: 2 hedelmäbonaa
päivällinen: leipäpala, 1 lihabona ja 1 hedelmäbona
iltapala: 2 hedelmäbonaaLisäksi rasvatonta maitoa ja monivitamiinipore.
Miltäs kuulostaisi?
Kuulostaa ihan vitun pahalta. Miksi helvetissä söisit jotain vauvansoseita? Syö liha kananfileenä tai kunnon pihvinä, siihen kasviksia ja jätä nuo turhat hedelmät pos. Niiden tilallakin salaatti juustolla tms ravitsevaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
aamupala: 2 purkkia hedelmäbonaa
lounas: leipäpala, 1 lihabona ja 1 hedelmäbona
välipala: 2 hedelmäbonaa
päivällinen: leipäpala, 1 lihabona ja 1 hedelmäbona
iltapala: 2 hedelmäbonaaLisäksi rasvatonta maitoa ja monivitamiinipore.
Miltäs kuulostaisi?
Onko toi 6-kuukautisen dieetti? Onko tavoitepaino 9kg? :D
järkky ois tommonen vauvanruokadietti. ja toimimaton, se on tutkittukin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kuulostaa vääryydeltä jo vauvaa kohtaan
pikadieetti toimii mul parhaiten. eli max 60g hiilaria/vrk niin jopa rupee paino laskeen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta jos pitäisin niin söisin varmaan ruisleipää, vihanneksia ja juureksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tai ananasta ja raejuustoa??? Kyllä alkais tulla jo korvistakin ja sortuisin ihan varmasti johonkin suklaaseen tai vastaavaan. Ja syömisen lopettaminen lähes kokonaan ei ole paras laihdutuskeino.
t. 3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
viikon niin että syön vaan omenaa, ananasta, raejuustoa ja näkkärii + muna päivässä
Pitäisin lyhyemmän dieetin, neljässä päivässäkin lähtee kivasti nesteitä ja siitä saa hyvän alun oikealle terveelliselle elämäntavalle, joka laihduttaa läskiäkin.
Näistä ruoka-aineista kokoaisin ruokavalioni, 4 päivän ajaksi siis:
- greippi, ananas, omena, mansikka
- kaali, salaatti, tomaatti, kurkku
- broileri, kalkkuna, kananmuna, naudan liha, raejuusto, rahka
- vettä joka välissä
- tasaiset ruokavälit ja sopivasti liikuntaa
Mutta ihan näin ajatus mielessä varmaan kanamunia ja pekonia.