Lue keskustelun säännöt.
Lihoisitko näillä syömisillä?
29.05.2010 |
-2 siivua ruisleipää, päällä kasviksia ja keittokinkkua
-liha-kasvisvarras grillattuna
-tonnikalapurkin puolikas ja salaattia
-mansikoita, vesimelonia ja viinirypäleitä, pari lasia kuohuviiniä
Kommentit (13)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tosin "mansikat" tarkoittavat minulle kesällä vähintään kiloa ja myös viinirypäleitä on mahdollista syödä kiloittain. Kyllä tuolla ruokavaliolla on mahdollista saada enemmän kaloreita kuin kuluttaa, mutta ei sitä montaa päivää jaksaisi vetää peräkkäin.
Laihtuisin ja olen 157/62 kg ja 7 kuulla raskaana.Mutta laihtuisin vaikken olisikaan raskaana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta tuskin laihtuisinkaan. Silloin laihduin kun päivän annos oli
omena aamulla
omena lounaaksi
parin desin annos normaalia ruokaa illalla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta tuskin laihtuisinkaan. Silloin laihduin kun päivän annos oli
omena aamulla
omena lounaaksi
parin desin annos normaalia ruokaa illalla
Jos on tarkoitus muuttaa elintapojaan, niin tuolla syömisellä kilot kaiketi tulevat korkojen kera takaisin! Laihtumiseen ei ole poppakonsteja..
Äkkiä laskettuna tuossa oli noin 140 kcal omenoista ja ruuasta n. 360-400 kcal..huh huh..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta pystyin tossa vaiheessa laihtumaan vain tuollaisella ruokavaliolla, koska nuoruuden anoreksian jälkeen systeemit on aika sekaisin. Siksi ap:n ruokavaliokaan ei laihduttaisi. Ikävä kyllä.
- se omenan syöjä
Treenaan joka päivä 600-1000kcal edestä joten noi sapuskat hädin tuskin riittäisivät treenien energiankulutukseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
niin laihtuisin. (Tai siis en päivässä tietenkään, mutta jos jatkaisin sitä muutaman viikon.)
riippuu tietysti minkälaisia määriä syö. Enemminkin voisi tulla nälkä.