Ainakin sillä ne vähän yli kymmenen kiloa tuntui lähtevän helposti. Ilmeisesti vähähiilarinen dieetti. Ensin syötiin viikko tai pari niiden jauhepusseja (vähän kuin nutrilett tms.) ja sit siirryttiin pikkuhiljaa tavalliseen ruokaan. Hän söi aiak paljon juurikin lihaa ja salaatteja.

Siihen hintaan sisältyi myös kuntosalitreenejä eli ihan hyvä että lihasta pyrittiin kasvattamaan eikä poistamaan :) Nyt n. puolen vuoden jälkeen muutama kilo on tullut takaisin, hän sanoikin että ryhmän mukana (tapaamiset viikottain) pysyi aivan hyvin ruokavaliossa mutta vaikein vaihe on nyt kun pitäisi pärjätä omillaan.

Kallishan se on mutta nähdyn perusteella voisin suositella eteenpäin!

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu