Pysyn hoikkana koska en syä makeita kahvileipiä
enkä pullia. En edes liikuntaa harrasta, työni on kuitenkin fyysistä.
Kommentit (16)
En harrasta liikuntaa harrastuksena, vain arkiliikuntaa.
vähän päälle nelikymppiseksi. Sitten tilanne muuttui.
ei välipaloja, jos syön karkkia niin en syö muuten illalla.
Kuntosalia 3 krt viikko ja työmatkapyöräilyä
eikä ruokien pois jättämisestä.
Vaan siitä, että jotkut voi syödä herkkuja ja paino ei silti nouse. Elää normaalia elämää, stressaamatta painostaan.
Muuten kuin juhlissa
Karkkia hyvin satunnaisesti
Jäätelöä en juuri koskaan
Sipsejä kerran vuodessa
En jugurtteja enkä muitakaan arjen kaloripommeja
Enkä silti ole hoikka. Bmi 24.
Muuten kuin juhlissa
Karkkia hyvin satunnaisesti
Jäätelöä en juuri koskaan
Sipsejä kerran vuodessa
En jugurtteja enkä muitakaan arjen kaloripommeja
Enkä silti ole hoikka. Bmi 24.
Muuten kuin juhlissa Karkkia hyvin satunnaisesti Jäätelöä en juuri koskaan Sipsejä kerran vuodessa En jugurtteja enkä muitakaan arjen kaloripommeja Enkä silti ole hoikka. Bmi 24.
Siideriä ehkä kerran kuussa 1-2 puolen litran pulloa. Harvoin kaksi. Olutta en juo ollenkaan. PepsiMaxia kuluu. Leipää päivässä max. 3 palaa.
Lihoin lasta odottaessani (en kyllä silloinkaan syönyt tolkuttomasti) enkä koskaan ole päässyt eroon kiloista. Kurinalaista elämää vietän nykyään.
söin kolme aika suurehkoa jäätelöä.. ja tuli kyllä äklö olo. :) Mutta on ne niin sairaan hyviä. Mielellään suon itselleni välillä näitä elämän herkkuja. En ole läski.
Muuten kuin juhlissa Karkkia hyvin satunnaisesti Jäätelöä en juuri koskaan Sipsejä kerran vuodessa En jugurtteja enkä muitakaan arjen kaloripommeja Enkä silti ole hoikka. Bmi 24.
Siideriä ehkä kerran kuussa 1-2 puolen litran pulloa. Harvoin kaksi. Olutta en juo ollenkaan. PepsiMaxia kuluu. Leipää päivässä max. 3 palaa.
Lihoin lasta odottaessani (en kyllä silloinkaan syönyt tolkuttomasti) enkä koskaan ole päässyt eroon kiloista. Kurinalaista elämää vietän nykyään.
vehnän, sokerin ja leivän syöntiä. Lissää kasviksia! Ja sokeriset juomat (limsat, siiderti pois).
Muuten kuin juhlissa Karkkia hyvin satunnaisesti Jäätelöä en juuri koskaan Sipsejä kerran vuodessa En jugurtteja enkä muitakaan arjen kaloripommeja Enkä silti ole hoikka. Bmi 24.
Siideriä ehkä kerran kuussa 1-2 puolen litran pulloa. Harvoin kaksi. Olutta en juo ollenkaan. PepsiMaxia kuluu. Leipää päivässä max. 3 palaa.
Lihoin lasta odottaessani (en kyllä silloinkaan syönyt tolkuttomasti) enkä koskaan ole päässyt eroon kiloista. Kurinalaista elämää vietän nykyään.
En siis liho enää lisää. Mutta en kyllä ole hoikkakaan, vaikka syön kuin joku fucking ortorektikko.
Se ei kuitenkaan tarkoita pullapitkoa vaan keksiä tai kotitekoista piirakkapalaa. Kahvia juon 2-3 kertaa päivässä. Syön myös muita herkkuja lähes päivittäin, tällä viikolla olen syönyt jäätelön joka ilta.
Kuitenkin varsinainen ruoka on terveellistä ja kasvispainotteista ja annokset on pienemmät kuin monilla. Päivittäinen liikuntakin varmasti kuluttaa osansa. Lenkillä käyn 5-6 kertaa viikossa ja työmatkat pyöräilen.
En tarkkaile ruokavaliota tai liikuntaani. Syön terveellisesti, koska silloin olo on parempi. Ja liikun samasta syystä, sitä paitsi nautin siitä. Tänään en ole käynyt ulkona kuin postilaatikolla ja nyt jo päätä särkee ja väsyttää.
En siis liho enää lisää. Mutta en kyllä ole hoikkakaan, vaikka syön kuin joku fucking ortorektikko.
pullia, kakkuja, leivoksia, karkkia, suklaata, sipsejä, pikaruokia ymsyms... ja olen silti hoikka.
Joskus liikun, joskus en, aina olen silti hoikka.
karkkia? suklaata?
entä syötkö suolaisia tai rasvaisia herkkuja?