Joka toisen päivän dieetti ov

Olen jo aiemminkin pohtinut, että pitäisiköhän kokeilla laihduttamista aina vain joka toinen päivä. Kestäisi sen laiharipäivän hyvin, kun tietäisi että taas huomenna saan syödä normaalisti. Ja vaikka "normaaleina" päivinä söisikin sitten vähän yli kulutuksensakin, niin se tasapainottuisi (ja laihtuisi) kun dieettipäivinä söisi vaikkapa vain nutrilett-kuurin pusseja, jolloin kalorivajetta tulisi ainakin 1000 kcal.



ja sitten googlettamalla löysin vielä tällaisen uutisen: http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2009111210586473_lh.shtml