Lue keskustelun säännöt.
tupakan himo
18.05.2010 |
oon siis ollu reilu 9kk polttamatta ja viime viikosta lähtien, kun ilmat lämpeni, on tehny tupakkaa mieli päivittäin.. ja ihan kamalasti.. aiemmin ei enää pitkään aikaan tartennu miettiä koko tupakkaa edes joka viikko.. mutta nyt.. tuo tuoksu tuolla ulkona ja lämmin ilma rupee tekee mieli tupakkaa.. tai niinkun yks päivä meinas itku päästä, kun ajattelin et en pääse illalla tonne viileeseen ilmaan ulos tupakalle.. se oli jotain niin luksusta kuuman päivän jälkeen yökkäri päällä mennä rappusille istumaan..
apua! imetän ja mie oo kestäny polttamatta vaan sen takia, kun mietin sit et jos maidon maku muuttuu niin paljon et vauva ei huoli tissiä enää.. ja tietty kun ne myrkyt menee siihen maitoon..
Kommentit (17)
Itse olen linnoittautunut sisälle ja näen sitten unia senkin edestä.
t: 4 kk ilman
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ihmeessä ala vain polttamaan ne halukohtaukset on niin lyhyitä nuinkin polttamatta olon jälkeen että ne kestää Jos aloitat tuut katumaan sitä jälkeenpäin ja jos yhdenki polttaa niin askin osto eessä on kokemusta
Olet ollut noin kauan ilman tupakkaa joten nyt olisi todella hölmöä mennä ja polttaa "se yksi", mistä itsekkin tiedät että se ei koskaan jää siihen yhteen.
Itse olen ollut 2 vuotta polttamatta, välillä tekee edelleenkin mieli mutta pysyn lujana siinä että koskaan en enää polta yhtäkään tupakkaa, muuten selittelisin itselleni että kyllä sen yhden voi polttaa.. Ja itsekkin rakastin illalla ennen nukkumaanmenoa mennä ulos istumaan ja nauttimaan hiljaisuudesta ja kesäillan viileydestä, mutta sitä teen edelleenkin ilman tupakkaa. Ei sinne pihalle tarvitse mennä vetämään savua keuhkoihinsa, kun siellä voi nauttia siitä puhtaan ilman raikkaudesta ja hengitellä syvään sitä. Ja taatusti on parempi olo kun tulee sisälle sieltä ilman että hengittänyt syöpää aiheuttavia myrkkysavuja keuhkoihinsa.
Palkitse itseäsi tupakalla. Elä tupakoi arkisin, elä tupakoi turhaan. Tupakoi vain ansaitusti. Näin on moni ihminen menestynyt elämässään.
tiedetään että olit tosi hölmöä mennä polttamaan edes se "yksi", kun siitä se sit lipsuis kuitenkin.. monen monta kertaa yritin lopettaa ja vihdoin onnistuin kun tein positiivisen raskaustestin.. 9.8.09 jälkeen en oo savujen savuja ottanu. silti pyörii mielessä että eikö enää ikinä pääse tupakalle? :( nyt pois nämä ajatukset minusta!
t.1
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siitä vaan!
Mä tsemppaan kovasti sua olemaan polttamatta.
ehkä hölmölle käydä seisomassa tuossa rappusilla yksinään muutama minuutti ja sit takas sisään.. ja luultavasti alkas vaan enemmän tehdä tupakkaa mieli.. joten ehkä pysyn sisällä. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tiedetään että olit tosi hölmöä mennä polttamaan edes se "yksi", kun siitä se sit lipsuis kuitenkin.. monen monta kertaa yritin lopettaa ja vihdoin onnistuin kun tein positiivisen raskaustestin.. 9.8.09 jälkeen en oo savujen savuja ottanu. silti pyörii mielessä että eikö enää ikinä pääse tupakalle? :( nyt pois nämä ajatukset minusta!
t.1
Itse ollut nyt 1 v 3 kk ja 24 pv polttamatta + tunnit ja minuutit päälle.
Aina välillä tekisi mieli vetää yhdet sauhut, mutta kun se repsahdus on niin lähellä (lue -> no jos nyt vielä tuo toinen ja kiikissä ollaan).
Itse en voinut käyttää mitään purkkia yms. (tuli migreeni).
Eli siis on tosi vaikea päästä eroon mutta niin helppo sortua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kun joku nostelee mun puolesta.. :) mut nyt oikeesti tuntuu siltä et ei vois vähempää kiinnostaa ratkeeko vai ei.. kun vaan sais tupakkaa.. tosin tiedän että myöhemmin kaduttais.. onneks ei oo tupakkaa, kun mies on töissä ja hällä tupakat mukana..
kun joku nostelee mun puolesta.. :) mut nyt oikeesti tuntuu siltä et ei vois vähempää kiinnostaa ratkeeko vai ei.. kun vaan sais tupakkaa.. tosin tiedän että myöhemmin kaduttais.. onneks ei oo tupakkaa, kun mies on töissä ja hällä tupakat mukana..
Aina yksi minuutti lisää.......(niitä on monta päivässä)
T: 1 v 3 kk 34 pv ja pari minsaa lisää edelliseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kun joku nostelee mun puolesta.. :) mut nyt oikeesti tuntuu siltä et ei vois vähempää kiinnostaa ratkeeko vai ei.. kun vaan sais tupakkaa.. tosin tiedän että myöhemmin kaduttais.. onneks ei oo tupakkaa, kun mies on töissä ja hällä tupakat mukana..
Aina yksi minuutti lisää.......(niitä on monta päivässä)
T: 1 v 3 kk 34 pv ja pari minsaa lisää edelliseen.
kun joku nostelee mun puolesta.. :) mut nyt oikeesti tuntuu siltä et ei vois vähempää kiinnostaa ratkeeko vai ei.. kun vaan sais tupakkaa.. tosin tiedän että myöhemmin kaduttais.. onneks ei oo tupakkaa, kun mies on töissä ja hällä tupakat mukana..
jos mies polttaa... Itse olen ollut tupakoimatta suunnilleen saman ajan kuin sinä ja samasta syystä mutta onneksi mieheni ei polta. Olisi varmaan paljon vaikeampaa olla polttamatta!
Tsemppiä sulle ja koita saada se mieskin lopettamaan!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
että täällä vaan haukuttais tyhmäks kun ajatteleekaan tupakkaa, ehkä siks tänne kirjotinkin tästä :D mut paremmin tuommonen kannustava tsemppi auttaa kuitenkin. :) kiitos kaikille.. nyt alkaa jo pikkuhiljaa helpottaa - taas hetkeks.
mieskin oli kuukauden polttamatta, mutta sortu siihen tupakanhimoon, vaikka kannustin, lahjoin ja lopulta jo yritin kiristää :D nyt ei sit suostu enää edes yrittämään, oli kuulema niin kamalaa..
Oma mieheni polttaa edelleen, mutta ei silloin kun olen paikalla. Autossa tupakointi on loppunut, jos ollaan yhdessä perheen kanssa jossain yrittää olla polttamatta, pistää purkkaa poskeen kun on käynyt "salaa" tupakalla, yms....
T: se sama 1 v.....
lopetin sen avulla vuosia sitten mutta edelleenkin pidän sitä tallessa ja luen jos alkaa tupakanhimo hiipiä mieleen.
Itselleni oli myös ensimmäinen kesä ja varsinkin kesäloma ilman tupakkaa aika tuskallista, mutta niin se vaan unohtuu...