Lue keskustelun säännöt.
mahtava cambridge-kuuri!
12.05.2010 |
kolmessa viikossa 6kg lähtenyt, bmi pudonnut 27stä 25 :)
suosittelen kaikille!
alkuun lähti muutama kilo nesteitä mutta nyt on selkeästi on lähtenyt rasvaa.
esim. 5cm vyötäröltä, ihana kun housut ei kiristä
Kommentit (2)
en pystyisi pussikuureihin enkä ruuan koostumuksen jatkuvaan arviointiin
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
hyvä juttu kun löytää oman tapansa laihtua
ja minulle se on karppaus.
Olen ollut joskus pussiruoalla ja laihduin hyvin. Paluu normaaliin ravintoon oli ongelma sillä pusseja syömällä (juomalla) ei opi rajoittamaan tavallisen ruoan määrää. Paino palasi entisiin lukemiin puolen vuoden sisällä siitä kun lopetin pussien syönnin.
Karppauksessa on se hyvä puoli että saa syödä monipuolisesti ilman ruoan punnitsemista, syödä hyvillä mielin. Olen vaihtanut raffinoidut tuotteet kokojyvään ja se muutos pitää. Takana on aika jolloin oli sokerin himo päivittäistä.
Hyvä olo joka minulla on nyt sitä ei voi verrata mihinkään aiempaan painonhallintayritykseeni.