G: Sydämesi ikä-testi, oletteko tehneet?

Syynä tupakka ja ylipaino.

Olen 45 v ja sydän 38v : )

Ei huomioi mitenkään liikuntaa, ruokailutottumuksia, alkoholinkäyttöä...

Ikä 51 v. ja sydämeni ikä 39.

Mahtavaa!,,, löysin vertaiseni.

Tein juuri testin, (ainoastaan kolesteroliarvojani en tiennyt), sydämeni ikä 51v., itse olen naispuolinen 63v. Jos painosta (nyt 58kg, pit.165) pari kiloa pois, sydämen ikä olisi 43v.

Vaikka testi melko "heppoinen", jotain osviittoja se kuitenkin antaa.

Kannattaa siis vaalia suht terveitä syömisiä ja elämäntapoja...

vanha mummo ei tiedä kolesteroliarvojaan, ja silti luottaa testiin, jonka tulos (Becelin sponsoroimana) perustuu 90-prosenttisesti juuri siihen kolesteroliin. Hei terve.

ainut joka nosti on se etten tiedä kolesteroliarvoani..se tulee hoitumaan pian, koska olen halunnut sen tietää.

Perustui puhtaasti painoindeksiin ja normaaliin vyötäröön. Ihmettelen aina noissa, miksei niissä kysytä isovanhempien sairauksista. Isoisäni kuoli sydäninfarktiin ja toisella on sydämen tahdistin, korkea verenpaine (ollut ainakin viisikymppisestä asti) ja 2-tyypin diabetes. Vanhempani ovat vielä niin nuoria, ettei heille ole ehtinyt ilmaantua tuollaisia.



Lisäksi epäilen vahvasti, että kovassa helteessä (selvästi yli 30 astetta) oleskelu pidempään ja esim. kuukausien valvominen lapsen/lasten takia vaikuttavat sydämeen. Mutta sellaisista ei tuossa edes vihjattu.

Sitä kysyttiin ja ei tod. ole kohonnut verenpaine, jos eyläpaine 116!

Yläpaine 120 ja kokonaiskolesteroli 4 ja kone antaa nämä vaihtoehdoiksi millä laskea sydämen ikää alemmas?!

tein testin ja pumppuni on minua itseäni 9 vuotta vanhempi. Bmi on 26 ja isällä ollut infarkti ja systolinen paine 130. Liikun paljon ja säännöllisesti ja kropassa ei ole pahemmin rasvaa. Uskoo noihin testeihin ken tahtoo.

No eihän nuo lihasmassaa otakaan huomioon. Keskiverto tallaajille tehty.

Olet ap nyt 47-48v. 

 

mikä tilanne?

itse olen 48, sydämen ikä 35 tällä hetkellä. 

Leposyke 55. Ei verenpaineatauteja, ei diabetesta, BMI 20. Liikun paljon.