Otatteko lisäJODIA raskausaikana? Erityisesti Keski-Eurooppalaiset, hohoi!
Keski-Euroopassa lisäjodia suositellaan raskausaikana. Otatteko lisäjodia vai oletatteko saavanne sen normaalista, vähäsuolaisesta ruuasta. Missä vaiheessa raskautta jodin tarve on suurin?
Jos on Keski-Eurooppalaisia lapsellisia tai odottajia paikalla, niin kuinka ehdotomana pidätte / terveydenhuoltohlökunta lisäjodia pitää?
Kommentit (4)
missä jodia ja foolihappoa. Foolihappoa olin ottanut raskautta yrittäessä.
Jodilla oli joku ihan tarkoitus sikiön kehityksessä ja pidin sitä siksi tärkeänä. Magnesiumia sain myöhemmin.
t. Saksassa synnyttänyt
http://www.bfr.bund.de/cm/238/jod_folsaeure_und_schwangerschaft_ratschl…
t.3
PS: yleensähän ainakin Saksassa käytetään/annetaan vähemmän lääkkeitä tai etsitään kevyempiä/luonnollisempia hoitomuotoja kuin esim. Suomessa, joten minusta ei todellakaan ollut syytä olla skeptinen tuon jodin ja foolihapon takia; magnesium taas on siellä suht tunnettu kramppien (supistustenkin) vähentäjä (se lopetettiin jossain vaiheessa tietenkin, olisiko ollut SW 35-35, koska supistuksethan olivat sitten jo toivottuja:-))
En ole ollenkaan skeptinen asian suhteen! Nyt vaan pääsi käymään niin, että ensimmäiset 10 raskausvkoa olen ollut väärinkäsityksen vuoksi ilman jodia ja pahoinvoinnin vuoksi hirvittävän huonolla ruokavaliolla.
Nyt maalailen täällä kauhukuvia seuraamuksista...
Samoin magnesiumia ja foolihappoa, ihan kuten gyneni suositteli.
t. 2 x Saksassa synnyttänyt