Mistä tietää, että vatsalihakset ovat haljenneet raskaudessa?

Minulla on ihan kamala löllö pömppö kolmen raskauden jäljiltä, vaikka olen ihan hyväkuntoinen ja hoikka. Vatsanympärys kasvoi raskaudessa 60 -> 120 cm. Olin ihan hervottoman kokonen.



Voiko olla, että vatsalihakset olisivat keskeltä jotenkin haljenneet? Olen kuullut joskus tällaista. Mitä sille voi / pitää tehdä? Minulla jää keskelle kolo, johon saa sormet kun makaan selälläni ja jännitän vatsalihaksiani. Apua!