Lue keskustelun säännöt.
Muita ensikertalaisia menossa Helsinki City Runiin?
09.04.2010 |
Hui, mua alkoi jännittämään kun nuo lähtönumerot on nyt julkaistu.
Jännittää jo nyt miten juoksu mahtaa mennä. Kävin eilen ensimmäisellä 2 tunnin lenkillä, hölkkäsin kyllä aika rauhallisesti ja paukkuja olisi saattanut riittää enempäänkin. Matkaa kertyi vain noin 16-17 kilometriä. Aikatavoite mulla ois 2.15, saa nähdä kykenenkö siihen.
Onko muita ja millä fiiliksillä?
Kommentit (35)
21/35
|
07.05.2010 |
Vastaa
Lainaa
Ilmoita asiattomaksi
menossa, tosin nyt tuli ainakin viikon, kahden pakollinen totaalilepo, sillä olen ylikunnossa.
Olen vetänyt noin 20 km:n lenkkejä joihin aikaa menee 2.20, mutta mulla on aikatavoite 2.10. Olen menossa kokonaiselle maratonille kesäkuussa.
Nyt vaan pitäis saada itteni kuntoon, tää on tosi rasittavaa kun jo portaita noustessa syke on varmaan 160!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onea matkaan, toivottavasti saat itsesi kuntoon. Tuo kokonainen maraton kuulostaa hienolta. Itselleni se on tavoitteena ehkä ensi vuonna, tänä vuonna en vielä uskalla ;) Taidetaan muuten olla samassa lähtöryhmässä ;)
Eka juoksu edessä. Harrastuksenakin varsin uusi, vähän yli vuoden juoksennellut. Tavoite 2½h, mut salainen haave juosta noin 2h15min. Kunhan nyt vain jaksaisin juosta edes koko matkan.
Tähän saakka juossut lähinnä vain juoksimatolla. Onko paljon rankempaa juosta ulkona???
Mä en viime vuonna juossu ollenkaan, kun olin raskaana, mut sitä edellisenä kesänä juoksin itsekseni noin 20 km ja muistaakseni aika jäi alle 2 h. Nyt keväällä ajattelin taas alottaa juoksuharrastuksen ja tulevaisuudessa osallistua puolimaratoniin.
Mulla on ollut nyt viikon tauko harjoittelussa, perheellämme on ollut hektistä ja olin matkoilla, joten en ole päässyt lenkille. Tänään aion juosta noin 12 km. Ehkä noin viisi lenkkiä vielä ennen HCR.ää, mutta ei mitään ylipitkiä, vaan 10-12 km. Viimeiset päivät ennen HCR:ää otan rennosti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä olen täällä ihmeissäni (kun tuon hcr-sivuilla olleen ohjelman mukaan olen suurin piirtein treenaillut) nyt sen asian suhteen, että kannattaako vielä huomenna hölkätä vai ei.
Kävin eilen ihan pikkuisella lämmittelylenkillä ja sen jälkeen tuli tosi epäuskoinen olo kun ajattelin, että tällä kunnollako sitten ihan oikeasti lauantaina on lähdettävä puolikkaalle. Hölkkä tuntui niin huteralta, ehkäpä jätän huomiselle tarkoitetun minilenkin väliin ja keskityn odottamaan lauantaita.
Aiotteko tankata jotenkin juoksua varten lisätä hiilareiden määrää? Entä millaiset vaatteet ajattelitte laittaa lauantaina päälle. Millaiset fiilikset on muuten?
Ap
Ei satanut, vaatetta sopivasti ja aikakin tyydyttää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tyytyväinen silti olen, jaksoin hyvin.
Ja se pari minuuttia olisi varmasti mennyt nopeammin, jos alussa ei olisi ollut niin kovaa ruuhkaa...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ihan kivasti meni, vaikka aikatavoitteesta jäätiin ja reilusti.. 2,5 tunnin pintaan juoksi lopulta tuli taivallettua erinäisten kommellusten jälkeen. Ihan hyvä fiilis ja suunnittelen jo seuraavaa juoksua :)
Erikoiskiitos kokeneelle puolimaratoonarille, joka neuvoit täällä paniikissa olevaa
T: Ap
mutta minäkin juoksin ensikertalaisena tänään HCR:n. Harjoittelussa ennen puolikasta oli 5 viikon täystauko jalkavamman takia, joten olin iloinen kun selvisin maaliin vajaassa 2h15min:ssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onnittelut. Melko lailla sama aika täälläkin.
Millekäs juoksulle seuraavaksi?
En tiedä minne juoksulle sitä menisi, kun en ole asiaan ennen tätä ollut kovin perehtynyt ;)
Espoossa lienee syksyllä joku puolikas, sinne varmaan? Tosin nyt on fiilikset sellaiset, että kiva olisi päästä jo aikaisemminkin :)
Heh, pohdiskelin juostessani sitä, että kuinkahan moni av-palstalainen mahtoi viilettää ohi :D
Hyvä me, onnea meille kaikille :)
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voisiko joku laittaa linkin siihen juoksuohjelmaan, jota noudatitte?
T: innokas aloittelija