Mitä herkkuja raskausdiabeetikolle?
Hei, sairastan raskausdiabetesta, nyt toista kertaa. Tämä kerta on edellistä raskautta vaikeampi syömisen kanssa, sokerit nousevat herkästi. Olen todella huolellinen ruokailuvälien ja ruoka-aineiden suhteen ja yritän liikkua tarpeeksi. Tulee kuitenkin juhlahetkiä, joissa herkkuja tekisi mieli vähän nauttia - mutta mitä? Nyt ei kannata vastata että "vähän voi ottaa", koska vähänkin nostaa sokerini ja tekee oloni kurjaksi. Mitä "luvallisia" herkkuja siis kokeilisin? Hedelmätkään eivät sovi. Olen avusta tosi kiitollinen!
Kommentit (4)
Neljäsosa vihreää omenaa rahkan kanssa. Puolukkaa ja rahkaa.
Kiitti teille jotka jo vastasitte, lisääkin odottelen! Rahka ja vihreä omena sekä mantelit nyt äkkiseltään eniten houkuttelevat :) Entäs erilaiset "sokerittomat" tai "kevyt" tuotteet, mousset tai kiisselit tms? Niissäkin kyllä taitaa olla vähintään fruktoosia?
Fun Light -mehutiivistettä.
Ei ole kyllä oikea juhlaruoka.
Mantelit ja kuorimattomat pähkinät.
Juustopalat.
Kofeiiniton kahvi vähällä maidolla.