Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Olisiko mahdollisuutta tiputtaa vielä noin 6 kiloa
30.03.2010 |
ennen kesää eli kahdessa kuukaudessa?
Millä keinoin voisi onnistua?
Kommentit (2)
elämäntaparemontti on kyllä ollut päällä jo kauan. Lihoin hieman talven aikana, enkä ole saanut pois painoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Kannattaa saman tien laittaa ruokailu- ja liikuntatottumukset remonttiin, jos ei kerran ole tyytyväinen painoonsa. Pysyvä elämäntapamuutos tuo bonuksina jaksamista, henkistä vireyttä, kohentunutta itsetuntoa ja painonhallinnan jojoilun loppumisen.