Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Nyrjähtänyt nilkka, milloin lääkäriin?
22.03.2010 |
Nyrjäytin eilen toisen jalan nilkan, nyt se on huomattavasti turvonnut, ja on tietenkin kipeä. Mutta kävellä sillä pystyy nilkuttaen. Kannattaakohan mennä näyttämään lääkäriin vai paraneeko itsestään?
Kommentit (4)
Omasta kokemuksesta tiedan, etta laakarilla ei ole muita keinoja kuin kylma ja sarkylaake. Paraneminen voi kestaa kuukausia, aloin jo hermostua kunnes kaikki urheilijatuttavat kertoivat omat tarinansa. Kuukausia oli heilla kestanyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
harvemmin se nyrjähtää itsestään takaisin oikeaan asentoon. Miksi odottaa? Paranemista!
kylmä, koho ja kompression voi tehdä itsekin. Menisin lääkäriin vain jos ei pystyisi lainkaan astua.
Alue: Aihe vapaa
Sitten saat sieltä kepit. Muuten kylmäpakkausta siihen aina välillä ja syöt buranaa jos sattuu. Niin ja kannattaa varmaan joku tukisidos laittaa. Ei se lääkäri voi sille jalalle mitään tehdä jos se on vain nyrjähtänyt/venähtänyt. Jos on murtunut niin sitten tarvitset lääkäriä.