Lue keskustelun säännöt.
Kaloritietäjät! Paljonko kaloreita seuraavassa annoksessa:
27.01.2010 |
n. 2,5 dl riisiä, 1 dl naudanlihakastiketta, puolet lautasesta vihersalaattia, aavistus salaattikastiketta (alle 1 rkl).
Juomaksi 2 lasia vettä, 2 pientä palaa ruisleipää, joiden päällä ohut kerros oivariinia.
En tiedä mitä lihakastikkeessa oli, tai miten se on valmistettu, enkä salaattikastikkeen rasvamäärää, mutta olisi kiva tietää n. suurinpiirtein, paljonko voin vielä tänään syödä.
Olisikohan tuossa ruoassa kaikenkaikkiaan jotain 700 kcal?
Se olisi oma veikkaukseni.
Kommentit (2)
se kai tässä tärkeintä on jos meinaat laihduttaa ettei tarivtse parin tunnin päästä olla taas jääkaapilal ihmettelemässä mitä kaloritonta sitä söisi?
Nimittäin kalorilaskurin mukaan
2 munaa, 2 pekonia, 30gr voita ja toinen puolilautasesta salaattia antaa tulokseksi myös 550 Kcal mutta tällä annoksella pärjää 6 tuntia ilman heikotusta/nälkää/raivoa ;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kalorilaskurilla nopeesti katoin, niin noin 500-600 kaloria sain.