Lue keskustelun säännöt.
olen kuin ällikällä lyöty tai kaikkeahan sitä oppii!
26.01.2010 |
"Viisauksissani" (mutta nyt tuntuu toisiaan, että tyhmyyksissäni) luulin, että ruokien kalorimäärät koostuvat aina hiilihydraateista, rasvoista ja proteiineista ja nämä yhteensä ovat aina 100 %. En tiennykään, että kaloreita voi tulla pelkästään (itse) alkoholista: http://www.fineli.fi/food.php?foodid=907&lang=fi
Eli luulin siis, että alkoholin kalorit koostuvat pääasiassa hiilihydraateista. Tarkemmin, jos ajattelee niin onhan niitä alkoholeja, jotka eivät kovin makeita ole. Esim. kossu
- Hävettää myöntää olevansa tyhmä!
Kommentit (3)
niin kroppa varastoi sen kaiken.. Muta jos ne tuleekin rasvasta niin kroppa ei pysty niitä varastoimaan mitenkään ilman niitä hiilareita...
Tääkin on varmaan ihan uutta monelle ;)
Eli hiilarin kroppa varastoi aina, mutta rasvan vain mikäli on hiilari atarpeeks mukana
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
...Ylimääräisen hiilarin varastoi aina:) Ensin ottaan se mitä aineenvaihduntaan tarvitaan.
Proteiinin syöminen saa myös aikaan insuliinivasteen, joten jos ei syö PELKKÄÄ rasvaa, niin varastointia kyllä tapahtuu, jos syö enemmän kuin kuluttaa.
niin kroppa varastoi sen kaiken.. Muta jos ne tuleekin rasvasta niin kroppa ei pysty niitä varastoimaan mitenkään ilman niitä hiilareita...Tääkin on varmaan ihan uutta monelle ;)
Eli hiilarin kroppa varastoi aina, mutta rasvan vain mikäli on hiilari atarpeeks mukana
lihoisko vai miten?