Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Paljonko hiilareita on 3dl:ssa hernekeittoa?
Kommentit (4)
mitä kasviksia, juureksia, vihanneksia, hedelmiä, marjoja karpin pitäis välttää?? Oon ihan ulapalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joten jos joku voisi ystävällisesti auttaa. Itse olen jättänyt ruokavaliosta pois leivät, riisin, pastan, perunan ja kaikki viljatuotteet.
Mutta jos haluaa tosissaan laihduttaa niin nuo mainitsemani on todella hiilaripitoisia... Eli pavut herneet maissi ja kaikki juurekset, varsinkin punajuuri ja porkkana......
Syöd toki saa, mutta hiilarirajat sitten paukkuu helposti....
Alue: Aihe vapaa
Ja tieodksi: kasviksista runsashiilarisia ovat: Kaikki palkokasvit, maissi, juurekset