tässä on _viralliset_ D-vitamiinin saantisuositukset

Etkö ymmärrä, että viralliset suositukset laahaavat jäljessä...

Asiantuntijat jo kehottavat ottamaan enemmän, vaikka virallisesti sitä ei olla vielä nostettu, koska byrokratian rattaat toimivat hitaasti.

jaa - kylläkin asiantuntijat sanovat myös että kukaan ei ole vielä ottanut purkkivitamiinia suuria määriä/vrk vuosikausia, eli ei vielä tiedetä mitä purkki-d-vitamiini voi aiheuttaa.

Esim joidenkin muiden vitamiinien kohdalla luultiin, että yksiselitteisesti purkistakin otettuna ehkäisevät mm syöpää, mutta itse asiassa purkkivitamiini LISÄSI syöpää - siitä pääteltiin, että kasviksista jne ruoasta saatuna vitamiini onkin eri juttu = kasviksissa on vitamiinien lisäksi muitakin aineita, jotka vaikuttavat = synteettinen vitamiini ei olekaan sama asia = ei toimi samoin.

Ei ole vielä varmaa, etteikö D-vitamiininkin kanssa olisi näin - ihmisenhän kuulusi saada se ravinnosta + auringosta, ei purkista.

Itse odottaisin tarkempia tutkimuksia ennen kuin alkaisin syömään kovin suuria määriä purkki-vitamiinia. (Ja niin teenkin :)

oletko tietoinen misät se vitamiini siiehn sun maitoosi tulee???



Etei vain tulisi VAlion synteetisestä vitamiinihanasta.. JESSUS miten tyhmä olet!



Luotaisesti D-vitamiinia on erittäin vähän maidossa eli alle 0,1 mikrogramma/100gr .. VAlio lisää sen 05 mikrogrammaan....



Idätetyissä alfa alfan iduissa on luontaisesti D-vitamiinia sekä kananmunassa ja kalassa sitä onkin sitten paljon.... Muutoins itä ei missään ole luotnaisesti...



Että paljonko syöt kalaa ja idätätä ja syöt munia?

Ne, jotka laiminlyövät vitaminoinnin, muuttuvat ali-ihmisiksi ja kuolevat pois ja saavat vammaisia lapsia.

oletko tietoinen misät se vitamiini siiehn sun maitoosi tulee??? Etei vain tulisi VAlion synteetisestä vitamiinihanasta.. JESSUS miten tyhmä olet! Luotaisesti D-vitamiinia on erittäin vähän maidossa eli alle 0,1 mikrogramma/100gr .. VAlio lisää sen 05 mikrogrammaan.... Idätetyissä alfa alfan iduissa on luontaisesti D-vitamiinia sekä kananmunassa ja kalassa sitä onkin sitten paljon.... Muutoins itä ei missään ole luotnaisesti... Että paljonko syöt kalaa ja idätätä ja syöt munia?