Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
5 pvä vähähiilarista diettiä ja kamala hedari..
13.01.2010 |
Olin 4kuukautta ns. normi ruokavaliolla ja se ei yksinkertaisesti sovi mulle. Tää alku on vaan aina yhtä tuskaa, kun tuo hedari tulee..
Onx muilla samaa vaivaa?? Onnex muutaman pvän päästä on taas täynnä energiaa ja hedarit tipotiessään.. Ja hiivat ym. iho-ongelmat..
Kommentit (5)
ja melkein 2 litraa menee vettä. uskoisin..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
minä olen pikkuhiljaa vähentänyt hiilareita eikä ole tullut vaivoja.
Jos se kerran aiheuttaa ongelmia, miksi jatkaa väksisin? Mitä siitä jää käteen?
olkoon elämäntapamuutoksesta! Kai syöt kuitenkin tarpeeksi kaloreita (rasvaa ja proteiinia)? Ja se sopiva hiilihydraattitaso on aika yksilöllinen, ja saattaa jopa vaihdella saman ihmisen kohdalla eri aikoina.
Alue: Aihe vapaa
juot liian vähän, paljonko menee nestettä?