Lue keskustelun säännöt.
Mun pakarat ja reidet huutaa hallelujaa!
13.01.2010 |
Aloitin kuntoilun 1,5 tauon jälkeen.
Ma kevyt hölkkä ja se tuntui hyvältä ja sain tosi hyvän olon.
Eilen treenasin kuntosalilla jalkoja. Oikeasti tein pienillä painoilla, koska halusin aloittaa kevyesti. Niin vain on nyt pakarat ja reidet kipeänä mutta positiivisesti.
Nyt on pakko mennä pikku hölkälle, koska muuten jalat on huomenna tosi-tosi kipeät.
Kyllä tähän tottuu ja 14 kg saa kyytiä. Vappuna on tarkoitus olla 10 kg kevyempi :o) ja Juhannuksena 14 kg kevyempi.
Kommentit (3)
Se auttaa tosi hyvin noihin kipeytyneisiin lihaksiin. Saa eism. hyvänmakuisena poretablettina.
Tsemppiä:
Me katsellaan sun kiinteää olemusta sitten kateellisena heinäkuussa rannalla : )!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
eka jalkatreeni takana ja hyvä että kävellä pystyy, vaikka kevyesti muka vedin :)
Kylläpäs hölkkääminen sattui. Joka askeleella tuntui lihaskipu pakaroissa ja etureisissä.
Ihme ja kumma mutta tuo kipu antaa hemmetisti tsemppiä!
-ap-