Lue keskustelun säännöt.
Huvittaa tuo pakkasessa ulkoilu-keskustelu.
06.01.2010 |
Viime helmikuussa oltiin Rukalla viikko. Joka ainoa aamu mittari näytti -27c. Päivällä laski hieman, mutta n-20c silti oli.
Ja mäet sekä hissit mustanaan väkeä, vauvasta vaariin.
Sama homma muillakin hiihtokeskuksilla.
Ja väitän, että nyt joulun- ja uudenvuoden aikaan on ollut sama juttu.
Suomessa menis konkurssiin jokainen hiihtokeskus, jos ihmiset ei voisi ulkoilla pakkasella.
Kommentit (241)
Jopa 3 500 kuolemantapausta vuosittain
Kylmän vaarallisuus unohtuu usein
Turun Sanomat 21.12 2009 01:29:14Kylmyyden aiheuttamiin terveyshaittoihin ei kiinnitetä paukkupakkasiin tottuneessa Suomessa tarpeeksi huomiota, väittää Oulun yliopiston terveystieteiden laitoksen ja Työterveyslaitoksen emeritusprofessori Simo Näyhä .
–?Suomalaiset ovat tottuneet elämään kylmässä ympäristössä ja tosiasiassa pärjäämmekin täällä hyvin. Kylmän aiheuttama kuolleisuus on Suomessa pienempää ja alkaa alemmissa lämpötiloissa kuin leudommissa maissa, esimerkiksi Välimeren maissa ja Englannissa. Ehkä tämä on johdattanut meidät siihen uskomukseen, että kylmyys ei ole meidän oloissamme merkittävä vaaratekijä, Näyhä toteaa.
Hän muistuttaa, että tosiasiassa kylmän suoraan tai välillisesti aiheuttamat terveyshaitat ovat Suomessa edelleen määrällisesti merkittävät.
–?Kylmyys aiheuttaa talvesta riippuen 2?500–3?500 ylimääräistä kuolemantapausta vuosittain. Määrä on kymmenkertainen verrattuna liikennekuolemiin. Suurin osa kylmän aiheuttamista kuolemista on sydänkohtauksia, aivohalvauksia tai hengityselinten sairauksista johtuvia kuolemia.
Näyhän mukaan viranomaiset ovat ohjeistaneet kansalaisia puutteellisesti kylmän vaaroista.
–?Myös terveydenhuoltohenkilöstön koulutus on ollut kylmäasioissa puutteellista. Tämä kuvaa juuri sitä, miten huonosti asia on tunnettu. Vasta nyt sosiaali- ja terveysministeriö on laatinut vuodenvaihteessa ilmestyvän oppaan terveydenhuollon ammattihenkilöstölle. Se ilmestyy osana ympäristön vaaratekijöitä koskevaa opasta, ja siinä on nyt ensimmäistä kertaa ohjeistusta sekä kylmän että kuuman varalle.
Elintason nousu
vähentänyt kuolemia
Tuoreen tutkimuksen mukaan jopa joka kymmenes suomalainen saa vakavan paleltuman elämänsä aikana. Paleltuma- eli hypotermiakuolemat ovat harvinaisia, mutta ne ovat jonkin verran lisääntyneet viime vuosikymmeninä.–?Hypotermiakuolemia on muutamia kymmeniä vuosittain. Olennainen myötävaikuttava tekijä niissä on liiallinen alkoholinkäyttö, Näyhä toteaa.
Kylmyydestä aiheutuvien kuolemantapausten kokonaismäärä on Suomessa hitaasti vähentynyt viimeisten 30 vuoden aikana.
–?Tämä johtuu osaksi talvien lämpenemisestä, osaksi parantuneesta kylmänsuojauksesta. Väestötasolla tärkeä kylmältä suojaava tekijä on todennäköisesti ollut elintason paraneminen – lämpimät asunnot, kulkuvälineet ja vaatetus, Näyhä arvelee.
Riski kasvaa jo
alle +15 asteessa
Kylmäkuolleisuutta lisääviä sairauksia ovat muun muassa sydämen sepelvaltimotauti, aivojen verenkiertohäiriöt ja keuhkosairaudet. Sepelvaltimotautikuolleisuus lisääntyy väestössä kylmänä aikana enimmillään noin 30 prosenttia, aivohalvauskuolleisuus noin 40 prosenttia ja hengityselinsairauksista johtuva kuolleisuus nousee noin kaksinkertaiseksi.Kylmän aiheuttama riski alkaa kasvaa kun vuorokauden keskilämpötila alittaa +15 asteen, eli lämpötiloissa, joita ei vielä pidetä erityisen kylminä.
–?Lämpötilan laskiessa edelleen kuolleisuus mainittuihin sairauksiin lisääntyy lähes suoraviivaisesti. Syksyllä ja alkutalvesta lisäys on jyrkkä ja keväinen lasku hieman loivempi. Tämä johtuu siitä, että syksyinen elimistö ei ole vielä sopeutunut kylmään ja myös pukeutumiskäyttäytymisen muutokset tapahtuvat viiveellä, Näyhä toteaa.
Kylmyyden on myös todettu huonontavan sairauskohtausten ennustetta. Esimerkiksi sydänkohtauksen ennuste on kylmänä aikana huonompi kuin muulloin.
Kylmä vuodenaika lisää kuolemantapauksia myös välillisesti.
–?Tunnettuja ovat lumenluontikuolemat lumipyryjen jälkeen. Syynä ovat kylmäaltistus, yläraajoilla tehtävä raskas työ ja sydämen jaksottainen kuormittuminen lumikuormaa nostettaessa.
VAPPU PITKÄNEN
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Selviäähän se tuostakin, että ei terveet pakkasella kuole eikä palellu, kun on tarpeeksi päällä. Sairaille pakkanen on paha juttu, mutta niin on hellekin.
Esim. varpaat ja posket ovat hyvin yleinen paleltumakohta. Vaikka olisi asiallisesti puettu.
pakkasten edesauttamina.
On kuitenkin täysin eri asia
a) maata lumessa sammuneena,
b) palelluttaa itsensä baarijonossa sukkahousuisillaan,
c) ulkoilla ihan muuten vain liian huonosti puettuna,
d) harrastaa hikiliikuntaa ilmassa, joka yskittää ja tuntuu pahalta keuhkoissa tai
e) kuljettaa vauvaa kasvot ja hengitystiet suojaamattomina ulkona
KUIN
ulkoilla pakkassäällä niin lämpimästi puettuna, että kert kaikkiaan ei palele, pitää vauvaa huolellisesti suljetuissa vaunuissa, joiden sisälämpötila on lähes plussalla, antaa lasten päättää milloin mennään sisälle (jos tulee kylmä) ja huolehtia siitä, että lapsille ei tule paleltumia, edes kasvoihin.
Järjellä selviää terveenä pakkasestakin, jopa kovasta.
Niin tosiaan, ainoat paleltumat, joita olen elämäni aikana todistanut ja joista olen henkilökohtaisesti kuullut, ovat korvanlehtien paleltumia syystä että korvanlehdet ovat olleet paljaana, vain sukkahousuilla verhottujen jalkojen paleltumat, sekä lapsen poskiin tulleet läntit, koska lasta on kuljetettu/pidetty tarpeeksi kauan kovassa viimassa tajuamatta, että posket voivat paleltua. Eli puhtaita typeryyksiä kaikki, eivät tosin minun omiani.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olin selvinpäin, kunnolla puettu. Viima pääsi yllättämään, vaikka kasvoni edessä oli kunnon liina. Ja muutenkin päästä varpaisiin asti puettu todella kunnolla. Paleltuma oli aika vaikea-asteinen.
Kyllähän sinne ulos tekisi kovastikin mieli mennä, kun on oikea ihana talvi ja kaunista jne. Mutta en vaan voi mennä 1-vuotiaani kanssa sinne. Ei tykkää olla ulkona, kun on liikaa päällä eikä pysty kunnolla olemaan. Ja heti tulee posken kuivaksi ja tulipunaisiksi, ei siis mitään ns. "tervettä" punaa vaan paljon sen yli!
Oma pää ei kestä tätä jatkuvaa sisällä oloa, mutta itse ajattelen omaa lastani enemmän, kuin itseäni.
ja lähtisit lykkimään rattaita? Niin minäkin ulkoilin 1-vuotiaan kanssa, ja aivan varmasti äidin kasvoja kylmäsi enemmän kuin lapsen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kovilla pakkasilla ulos, kun on puettava niin, että vain silmät näkyvät ja ripsetkin ovat jo jääklimpeissä? Rakastan ulkoilua ja ulkoilemme paljon, mutta en ole niin idiootti, että välttämättä on mentävä KOVILLA PAKKASILLA ulos puettuna kuin muumio päästä varpaisiin!
ootko ajatellut jos pakkaa vauvan lämpimästi vaunuun niin vaunuissa ei kyllä ole pakkasta 20 astetta jos ulkona on.meinaan se on plussan puolella vaunujen sisällä.
et voi olla jotku urpoja.meillä vauvat nukkuneet ulkona vaikka pakkasta 27 astetta eikä ole ongelmaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olin selvinpäin, kunnolla puettu. Viima pääsi yllättämään, vaikka kasvoni edessä oli kunnon liina. Ja muutenkin päästä varpaisiin asti puettu todella kunnolla. Paleltuma oli aika vaikea-asteinen.
Ei siellä tarvitse olla niin kauan, että paleltuu. Ja joku liina nenän ja suun edessä voi jopa edesauttaa paleltumien syntyä, koska se kostuu hengitysilmasta. Paras keino suojata esim. lasten kasvot on joku kunnon villainen kommandopipo, jossa on reiät joka reiälle, tai villainen, esim. ruskovillan kypärämyssy (tarpeeksi pieni kasvojen aukko) vedettynä mahdollisimman lähelle suuta, silmiä ja nenää. Ei kuitenkaan suun päälle.
kostu yhtä lailla, mitä huivi kasvojen edessä? Ja onpa todella hienoa ulkoilla kommandopipoissa, mutta sinne paukkupakkasiinhan on päästävä, kun se on olevinaan niin extremeä! Ei voi mitenkään odottaa kelien lauhtumista. Kova pakkanen käy jo keuhkojen päälle, ja altistaa keuhkoputkien värekarvoja influenssalle.
Ja minun tapaukseeni, olin ulkona 30 minuuttia, kun sain paleltumavammani.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vauvaasi -27 asteessa. Oli miten hyvin puettu tahansa. Meillä ollaan noilla pakkaslukemilla sisällä ja se on ihan suosituskin. Urpoa se ei ole, toisin kuin sinun touhusi. Nukuttaa vauvaa ja ulkona -27. Huh huh.
eniten influenssalle?
kostu yhtä lailla, mitä huivi kasvojen edessä? Ja onpa todella hienoa ulkoilla kommandopipoissa, mutta sinne paukkupakkasiinhan on päästävä, kun se on olevinaan niin extremeä! Ei voi mitenkään odottaa kelien lauhtumista. Kova pakkanen käy jo keuhkojen päälle, ja altistaa keuhkoputkien värekarvoja influenssalle.
Ja minun tapaukseeni, olin ulkona 30 minuuttia, kun sain paleltumavammani.
Mutta joo, kommandopipo varmasti pitää kasvot lämpimämpinä kuin suun eteen vedetty huivi. Tiedän itsekin kokemuksesta, että tosi pian tulee paleltumisvaaran tunne kasvoihin, kun nenän tai suun edessä on jotain, joka kastuu. Ei ole kokemusta kommandopiposta, meidän lapset pärjää mainiosti niillä ruskovillan kypärämyssyillä, kunhan vain vanhemmat pitää huolen siitä, ettei pääse paleltumaan. Ja se on aika helppoa.
Oma mielipiteeni on kyllä se, että nämä kovatkin pakkaset voi olla ihania ulkoiluilmoja, kunhan huolehtii siitä, että siellä ollaan vain sen aikaa kun hyvältä tuntuu, eikä edes yritetä lähteä mihinkään kauas. Pukeminen on kova homma, mutta siihenkin tulee nopeasti rutiini, kun kylmyys kestää pitkään, ja todella pukeminen on sen arvoista, että pääsee nauttimaan upeista pakkaspäivistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
(todennäköisesti yksi ja sama) sangen hermot pinkeällä oleva pakkasenpelkääjä!
Mene lenkille, niin hermotkin löystyy hieman.
pakkaseen, mutta en ole ainoa ketjussa, sanoisin että ainakin 10-20 eri keskustelijaa varmaankin. Ja minä turvaan vain niihin ohjeisiin, joita neuvolat ja lääkärit antavat, toki joku saa mennä ulos lapsensa kanssa vaikka olisi -40, hänhän on vastuussa lapsestaan, en minä. Minä en vain käsitä, mikä PAKKO on mennä ulos, kun on kovat pakkaset...
Ei uskoisi, että Suomen kansalaisista kysymys, kun näitä teidän kirjoituksianne lukee..
Meillä jäisi ulkoilut melko vähiin vauvalla, jos koko vauva-aikana ei saisi viedä ulos yli -10 asteen pakkasella. Eihän se edes ole vielä kunnon pakkanen!
Kyllä meillä koululaiset lähtevät huomenaamullakin kävelemällä koulumatkalleen, vaikka asteita on -32.
Onpa vastuuttomia liikkeellä! Pakkasraja pienen vauvan ulkoilulle on -10 astetta. Lämpötilan lisäksi kannattaa vaunut suojata tuulelta ja tuiskulta. Lämpimänä vuodenaikana syntyneen vauvan kanssa voi aloittaa ulkoilun sairaalasta kotiuduttua. Kesällä täytyy muistaa kuitenkin suojata lasta auringolta ja nukuttaa varjossa. Myös vaunut kannattaa suojata esimerkiksi hyttysverkolla, vaikkei vauva siellä olisikaan, jottei vaunuihin pääse ”yllätysvieraita”, kuten ampiaisia tai kissoja.
ei voi kun nauraa :D
lasten nukuttamiselle vauvana ulkosalla. Jos on ollut kylmempi, olen nukuttanut vaunuun sisälle ja ikkunaa vähän auki, päälle reilummin vaatetta. Jos -10 astetta lukemaa olisin noudattanut läpi talven, ei meidän lapset olisi koskaan olleet ulkona. Meidän th esitti asian näin, että virallinen suositus on tämä, mutta monet nukuttavat vauvaa ulkona, vaikka olisi kylmempikin, koska pohjoisessa/idässä pakkasia niin paljon. t. sh
Ihan vaan siksi että en tajunnut miksi siihen pitää edes opettaa? Tuuletin huoneen ennen päikkäreitä ja hyvin maistui uni niinkin!
Muistan kun joku teki meistä päättömän lastensuojeluilmoituksen (olimme nuori perhe mutta ei mitään todellisia ongelmia) ja sossut olivat tyytyväisiä kaikkeen paitsi kulmat kurtussa kyselivät ulkona nukuttamisesta; "ootkos kokeillut...tiiätkö lapsi vois nukkua vielä paremmin ulkona...jospa kokeiltaisiin vaikka heti"!! :O Ja muksu siis nukkunut 12h yöunia vauvasta saakka...
http://www.hs.fi/kotimaa/artikkeli/Vauva+kuoli+hiihtoladullaSaarisel%C3…