Sisunaiset 14.12
Viime viikolta:
Nimi:
Lähtö kg, Tavoite (vko 51) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg,
Vkoa edessä että välitavoite toteutuu, (Arvio se saavuttamisesta), BMI nyt (pituus)
Allakka-
94.8 kg, 85.4 kg, ( 62 kg), 86.5 kg, -0.4 kg, 8.3 kg, 1.1 kg, 5 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 31.4 , 1.66 m
Körömölli
95 kg, 83.9 kg, ( 68 kg), 84 kg, 0.0 kg, 11 kg, 0.1 kg, 1 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 30.9 , 1.65 m
Minlee
84.6 kg, 84.9 kg, ( 75 kg), 86.1 kg, 0.0 kg, -1.5 kg, 1.2 kg, 6 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 27.2 , 1.78 m
Skyblue
82 kg, 70 kg, ( 60 kg), 73.8 kg, 0.0 kg, 8.2 kg, 3.8 kg, 6 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 24.4 , 1.74 m
Sarapäkki
79.1 kg, 75 kg, ( 57 kg), 79.9 kg, 0.4 kg, -0.8 kg, 4.9 kg, 11 vkoa, ( Helmikuu ) , BMI: 27.0 , 1.72 m
Marge
81.1 kg, 70.8 kg, ( 64 kg), 74.3 kg, 0.0 kg, 6.8 kg, 3.5 kg, 5 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 28.7 , 1.61 m
Malva1
TAUKO
jossuu
68.7 kg, 66.9 kg, ( 60 kg), 68.4 kg, 0.0 kg, 0.3 kg, 1.5 kg, 4 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 24.2 , 1.68 m
nani76
84.7 kg, 75 kg, ( 63 kg), 78.1 kg, -0.4 kg, 6.6 kg, 3.1 kg, 5 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 30.5 , 1.60 m
Leidi
95 kg, 92 kg, ( 75 kg), 94.4 kg, 1.0 kg, 0.6 kg, 2.4 kg, 4 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 31.5 , 1.73 m
Temmi
81.3 kg, 79.5 kg, ( 59 kg), 80.7 kg, -0.6 kg, 0.6 kg, 1.2 kg, 5 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: ? , ? m
Suurin pudotus viime kerrasta:
Allakka : -0.4 kg
Ajallisesti lähinnä vko 51 (su 20.12) välitavoitetta
1. sija =>… 1 …vkoa:.. Körömölli
2. sija =>… 4 …vkoa:.. jossuu
3. sija =>… 4 …vkoa:.. Leidi
4. sija =>… 5 …vkoa:.. Allakka-
5. sija =>… 5 …vkoa:.. Marge
6. sija =>… 5 …vkoa:.. nani76
7. sija =>… 5 …vkoa:.. Temmi
8. sija =>… 6 …vkoa:.. Minlee
9. sija =>… 6 …vkoa:.. Skyblue
10. sija =>… 6 …vkoa:.. Malva1
11. sija =>… 11 …vkoa:.. sarapäkki
Laihduttajia: 11
Painon muutos viime viikosta: +1.0 kg
Matkaa vkon 51 tavoitteeseen: 24.8 kg
Kommentit (6)
Viime viikon punnitukset jäi tänne laittamatta! Eli 77,8kg oli jossain vaiheessa viikkoa...miinusta tais tulla se hurjat 300g...
Tällä viikolla en ole puntarilla käyny (eikä paljo huvitakkaan), täti saapui viime yönä, kierron venyttyä 34pv...eli tiedän että painoa on tällä hetkellä ylimääräistä!
Saldona siis se ettei välitavoite toteutunut sinne päinkään eli tuon saman voisi laittaa sitten sinne seuraavallekkin kaudelle...eli 75kg...jospa sen sitte joskus saavuttais kuhan ensin joulun tästä jotenki selviäs...Mutta jospa tässä vielä pinnistäis viikon että ois ees jotkut kivat lukemat ennen joulua...
Ihanaa joulunodotusta kaikille!
nani
Ei terve... Pikkasen on painoa sitten tullut lisää......... Paino nyt siis 81,8kg tänä aamuna, eli enemmän kuin tähän pinoon tullessa!
Tänään kuitenkin loppui imetys, kun tyttö täytti 9kk, joten enää ei sitäkään "estettä" laihtumiselle...nyt siis pitäisi oikeasti ottaa vaan itseään niskasta kiinni
Eli laitetaanpa tiedot nyt uudestaan:
Temmi
Lähtö: 81,8kg
Tavoite: ?? (mihin mennessä uusi tavoite? laitan tämän myöhemmin...)
Lopullinen tavoite: 59kg
Muutos: -
Tot. pud.: -
BMI: 33,2 (1,57m)
Hoh hoijakkaaaaa... No, ei muuta kuin kuihtumaan tästä sitten ;)
Maanantaiaamun lukemat oli 86,3kg eli tuli pikkasen pudotusta.
Mulle ainakin siinä on tarpeeksi tavoitetta, että paino olisi sama tammikuun alussa kuin nyt. Yleensä mä olen joka joulu lihonnut pari kiloa.
Suklaa maistuu edelleen tosi hyvin. Käyn itseni kanssa koko ajan taistelua, että saisin pidettyä sen kohtuudessa. Ihan järkkyy, en tiedä mikä siihen auttais.
Tsemppiä kaikille ja saas nähdä pääseekö joku tavoitteeseen.
lukemat 80,8kg. Plussaa siis ja takaisin kasikytluvulle. ARGH! Ja kun mun mielestä viikko oli mennyt hyvin. Suklaata ei ole mennyt YHTÄÄN enkä paljon muutakaan makeaa, kaikki juustot olen jättänyt väliin. Paikallaan on kyl tullut oltua, kun jalka on paketissa liukastumisen takia. Ja ehkä sit olen syönyt enemmän jotain muuta, luultavasti leipää ja mehua. Pettymys joka tapauksessa tämänaamuinen punnitus.
Joulun jälkeiseksi tavoitteeksi sopisi mulle 79,9 kg eli naftisti takaisin seiskytluvulle.
Allakka ja Nani, onnea miinuksista! Vaikkei oliskaan huimat luvut, niin suunta kuitenkin oikea!
Temmi: Kyllä se laihtuminen varmasti lähtee käyntiin, jos ei täydellä vauhdilla ennen joulua niin sen jälkeen sitten! Itse yritän olla liikaa miettimättä vanhoja plussia, vaikka ketuttaahan ne. Mutta katse eteenpäin vaan!
Ja varmasti ihan suuremmin lukemin mitä viimeks ilmottamani, kun ei taas vaan jaksa laihduttaa..
Kaikille mukavaa Joulun aikaa!!
köris
Tällä viikolla sitten nuo välitavoitteet tulisi (?) toteutua.
Miten tehdään joulun kanssa? Laitetaanko jokaiselle tavoite, että paino on 4.1.2010 alkavalla viikolla sama kuin tällä viikolla? Vai haluaako joku "enempi pudotusta"?