Helposti terveellinen ja monipuolinen viikon ja kk:n ruokalista kotiin:

tai oikeammin se on sääntö eikä poikkeus.



Olen kyllä käynyt ihan tarpeeski koulua oikea oppisen ruokalistan laadinnasta jmeillä syödään monipuolisesti.

Minusta nuo päiväkotien ja koulujen ruokalistat on suoraan p:stä. Terveellisyydestä ja monipuolisuudesta ei kyllä ole puhettakaan, lähinnä perunaa erilaisilla lisukkeilla (kun perunan/pastan pitäisi olla se lisuke...). Ei todellakaan tarpeeksi kasviksia, ei lämpimänä eikä tuoreena. Halvalla kun pitää saada, niin tulos on tuo.

2

Olen pph ja ruoka pitää tehdä halvalla. Siltikään kulukorvaus ei tahdo riittää.

sitä, että joskus tulee päiviä, että pohtii, mitä laittaisi ruoaksi. Ihminen kun usein tuppaa jumittamaan samoihin muutamiin resepteihin, eikä aina jaksa miettiä.



Noista listoista löytää just perus kastikkeita, keittoja ja laatikoita eli tavallista kotiruokasettiä. Niitähän voi tietty vielä muunnella tarpeen mukaan. Toki ap:lläkin syödään parikin päivää samaa lämmittäen ja terveellisestikin, mutta

noi listat laajentaa ainakin väsyneiden aivojen ideakapasitettia.



Tää oli nyt lähinnä niille, jotka ei oikein keksi, mitä lapsilleen laittelisi. Ja niille, jotka ei tarjoile muuta kuin valmisruokia.

Esim. Tenava pk:n 8 viikon listat... Eipä ole puutetta nähty. Kasviksia ja vaihtelua on.