Lue keskustelun säännöt.
Kuinka monta annosta ruokaa 9kk:n ikäiselle tulee 400g jauhelihaa?
07.11.2009 |
Ajattelin tehdä lapselle ruokaa pakkaseen. Eli kuinka monta perunaa ym. vihanneksia kannattaa laittaa, kun käytän koko paketillisen jauhelihaa?
Kommentit (4)
En saako tästä mitään tolkkua..
Terv.2
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vaan pakastanut pelkkää lihaa. Eli keittänyt tuon jauhelihan ja pistänyt pikkupusseihin (n. 20g) joka on päivän annos. Helpompaa on tietty pistää vain 10g niin se on aina yhdelle ruokailukerralle.
Ja juuri sen vuoksi olen noin tehnyt etten kans osaa pistää sopivassa suhteessa perunaa tms.
Toisaalta on helppo ottaa aamulla vain liha sulamaan ja sitten lounaalla tai päivällisellä siihen voi laittaa oman mielen mukaan perunaa tai riisiä tai makaroonia, pakastevihanneksia, kukkakaalia jne.jne.. Aina mitä sattuu itsekin syömään ja mitä kaapissa sillä hetkellä on.
Taidan sittenkin keittää pelkkää lihaa.
Siis päiväannos lihaa on 10g. Meidän lapsi vetää aina kaksi pilttipurkillista ruokaa (purkillinen 200g, josta 10% lihaa)..on siis saanut tupla-annosken lihaa :/
kerta-annoksina jääpalalokerikossa. Noin 250g:sta on tällöin tullut 24 annosta. Vihannessoseet olen pakastanut erikseen, niin silloin on ollut helpompi käyttää lihaa, kalaa tai kanaa samojen vihennesten kanssa.
Aikaisemmin pakastin kasvis- ja lihasoseen yhdessä, tällöin suhde oli n. ruokalusikallinen lihaa per 1dl kasvissosetta.
En saako tästä mitään tolkkua..