Lue keskustelun säännöt.
Viikon ruokalista
03.01.2009 |
eli olisiko ehdotuksia yhden viikon ruokalistaa varten :)?
Kiitos jo etukäteen!Syöjinä yksi lapsi ja vanhemmat...ja 2 lämmintä ruokaa päivässä.
Kommentit (14)
meidän ensi viikon lista:
ma: makaronilaatikko
ti: munakkaat
ke: broilerinakkikeitto
to: kanapihvit, riisiä ja currykastiketta
pe: omatekoinen kanapannupitsa
la: tonnikalapasta
su: perunanyytit ja kanakastike
lisäksi joka päivälle salaatti
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
arvoisa lady haluaa KAKSI ruokalajia joka päivälle? Mars kirjoittamaan lisää.
joten ole kakkonen vapaa ;),ei sun TARTTE vaivautua ;D
Eihän tehdä tästäkin ketjusta tappeluketjua..eihän?t.ap
että onneksi av-mammat ehtivät auttamaan häntä ruokalistan laadinnassa. Tarvitaaanko mukaan vielä reseptit ja ostoslista? Vai miksi laitoit, että syöjien lukumäärän mukaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tässäpä teille:
kanaviilokki + riisi + mustaherukkahillo (Rainbow on hyvää ;-)
ohrauunipuuro + mansikkakiisseli (tai joku muu, jota teillä on pakkasessa vielä)
makaronilaatikko + ketsuppi + porkkana-appelsiiniraaste
kalapuikot + ranskanperunat/perunamuusi + tartarkastike + kurkkukuutioita
porkkana/pinaattiohukaiset + juustoinenpastasalaatti
nakkisoppa + ruisleipää
spagetti + jauhelihakastike + kaali-ananas-salaatti
porsaan lapaa tai etuselkää ja padassa alle perunaa, porkkanaa, lanttua, sipulia, paprikaa
jauhelihanuudeliwokki
perunapannari + puolukkahillo
Tee noista jostain tupla-annokset ja syökää seuraavana päivänä edellisen päivän päivällistä lounaalla.
Tein tuosta listasta myös ehkä tavallista edullisemman ruuan listan eli ei pitäisi verottaa kukkaroa pahasti.
Viitsisitkö laittaa ohjetta
- perunapannariin
- juustoiseen pastasalaattiin
-kanaviillokkiin (olen aina luullut että on vaikea tehdä enkä ole koskaan edes yrittänyt)
Kiitos jos viitsit!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juustoiseen pastasalaattiin jotain teille mieluisaa juustoa pieninä kuutioina, itse teen mielelläni Madrigalista. Sitten jotain mielellään simpukan muotoista pientä pastaa ja sitten vaikka ihan liikennevaloja (he-ma-pa) keittää vaan 2 min ja antaa jäähtyä ja sekoittaa sekaisin. Jos haluaa kasvisempaa, voi sekoittaa sekaan vielä kurkkua tai pienen määrän vaikka vielä suolakurkkuakin.
Broileriviilokki tehdään parissa osassa. Ensin keitetään broileri (kana on hirmuisen sitkasta, voit tehdä myös broilerin koipireisistä tai jostain muusta maustamattomasta broilerin osasesta
broileri tai vähintään 3 broilerin koipi-reisipalaa
1 sipuli
1 porkkana
2 tl suolaa
1 laakerinlehti
5 maustepippuria
5 mustapippuria
Kun olet keittänyt, niin irrottele broileri luista ja suurusta tuo keitinliemi (maizenalla tai vehnäjauhoilla). Jos et halua, että kastike on ihan harmaata, niin voit laittaa ripauksen kurkumaa.
Ja jos laiskuus yllättää, niin voi korkata, onkohan se HK:n mikroateriat kaikille. Ihan syötäviä einekseksi.
Perunapannukakku
1l maitoa
3 munaa
4 dl vehnäjauhoja tai hiivaleipäjauhoja tai osin toista ja osin toista
2 tl suolaa
600-700g karkeaksi raastettua perunaa
0,5 dl öljyä
225 asteessa 40 min.
On ihan älyttömän hyvää meistä ainakin (toki riippuu miten hyviä perunoita saa, itse tykkään käyttää vähän jauhoisempaa lajiketta ja sitten luomukananmunia, niin tulee kauniimman väristä).
Tuli mieleen, että kirjoitin tuohon suoraan Marttojen ohjeen, mutta en ole tainnut kyllä koskaan itse laittaa noin paljon suolaa, ehkä puolet tuosta voisi olla lähempänä lapsiperheelle sopivaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Juustoiseen pastasalaattiin jotain teille mieluisaa juustoa pieninä kuutioina, itse teen mielelläni Madrigalista. Sitten jotain mielellään simpukan muotoista pientä pastaa ja sitten vaikka ihan liikennevaloja (he-ma-pa) keittää vaan 2 min ja antaa jäähtyä ja sekoittaa sekaisin. Jos haluaa kasvisempaa, voi sekoittaa sekaan vielä kurkkua tai pienen määrän vaikka vielä suolakurkkuakin.
Broileriviilokki tehdään parissa osassa. Ensin keitetään broileri (kana on hirmuisen sitkasta, voit tehdä myös broilerin koipireisistä tai jostain muusta maustamattomasta broilerin osasesta
broileri tai vähintään 3 broilerin koipi-reisipalaa
1 sipuli
1 porkkana
2 tl suolaa
1 laakerinlehti
5 maustepippuria
5 mustapippuria
Kun olet keittänyt, niin irrottele broileri luista ja suurusta tuo keitinliemi (maizenalla tai vehnäjauhoilla). Jos et halua, että kastike on ihan harmaata, niin voit laittaa ripauksen kurkumaa.
Ja jo
Mitä maksaa?
Ma
Makkaramaanatai
Ti
Tacotiistai
Ke
Keittokeskiviikko
To
Tortillatorstai
Pe
Pekoniperjantai
La
Lasagnelauantai
Su
Suklaakakkusunnuntai
Su
Su
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ma: aamiainen 6 voissa paistettua kananmunaa, päivällinen 2x400g entrecote pihvi
ti: aamiainen 6 voissa paistettua kananmunaa, päivällinen 2x400g entrecote pihvi
ke: aamiainen 6 voissa paistettua kananmunaa, päivällinen 2x400g entrecote pihvi
to: aamiainen 6 voissa paistettua kananmunaa, päivällinen 2x400g entrecote pihvi
pe: aamiainen 6 voissa paistettua kananmunaa, päivällinen 2x400g entrecote pihvi
la: aamiainen 6 voissa paistettua kananmunaa, päivällinen 2x400g entrecote pihvi
su: aamiainen 6 voissa paistettua kananmunaa, päivällinen 2x400g entrecote pihvi
Jos haluaa vaihtelua niin voi välillä syödä aamulla 3 kananmunaa ja päivälliseksi kilon lihaa.
Meillä
Ma&ti: kanakastiketta limellä ja kookoksella
Ke: Uunimakkaraa+kasviksia vuoassa ja muusi+punajuuriviipaleita ja salaatti
To: Kalapullat, perunat, kylmä tillikermaviilikastike ja porkkana-appelsiiniraaste sekä raejuustoa
Perjantaisin tapana tilata ruoka ulkoa tai hakea jostain, viimeksi tilattiin Naughty burgerista.
Lounasta mies ei syö, minulla eväät töissä ja nuori syö myös muualla kuin kotona lounaan.
Ei kai täällä niin idiootteja ole?