Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
onko 450 kaloria aterialla paljon?
Kommentit (2)
Tuohon kalorimäärään saa vetää vaikkapa lihakeittoa ison lautasellisen ja yhden leivän rasvoineen ja leikkeleineen, plus esim. lasin maitoa sekä omenan. Eri ruoista tosin tulee niin eri tavalla kaloreita, että 450 kaloriin saa jo katsoa hieman, mitä aterialla syö. Yhdestä hampurilaisesta tulee jo tuo 450 reilusti täyteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Jos ajattelet että todella karkeasti yleistäen 60-kiloinen nainen kuluttaa 2000kcal päivässä, niin 4 x 450kcal = 1800kcal.