Lue keskustelun säännöt.
Callanetics
18.10.2009 |
Kaipailen kokemuksia. Sain tuon Aamuin-illoin -kirjan. Onko vaikeaa? Näkyykö tuloksia? Kannattaako aloittaa?
Kommentit (3)
Toimii uskomattoman tehokkaasti. Opettelet vaan aluksi sen perustekniikan kuntoon, niin todella pienillä liikkeillä ja vähillä toistoilla saat lihakset kuntoon ja solakoiksi. Kävin kerran viikossa aikoinaan ohjatussa Callaneticsissa ja aivan älyttömän hyvää reeniä olikin. Suosittelen todella lämpimästi!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Callanetics on ollut mulle kaikkein parasta vartalonmuokkausta. Tutustuin Callaneticsliikkeisiin yli 15 vuotta sitten kirjasta "10 vuotta nuoremmaksi 10 tunnissa".
Varsinkin vatsalihasliikkeet on ylivoimaisen tehokkaita. Pitää vaan tosiaan ensin päästä sisään siihen callaneticsliikkeiden ideaan eli hyvin pieniä liikkeitä. Niin, että itse ohjaat liikkeitä eikä liikkeet sinua.
Itselläni on vieläkin vanda viedeokasetti, missä oli Callenin jumppa ohje. Se olisikin ehkä parempi aloittelijalle, kuin se kirja.
Mutta kunhan jujun opit niin tulosksia saat ja upeita!!!
Suosittelen!!!