Syöttekö pulla joka päivä?

169 ja painan 56 kiloa.

Karkkia syön kerran kuukaudessa, mutta roskaruokaa kuten hampurilaiset ja pizzat ovat heikkous.

Silti en liho..liekkö vilkas ruuansulatus :)

syön karkkia, suklaata, keksejä ja kaikkee muuta mahdollista joka päivä.

Lapsilta salaa, tietty :)

174cm/60kg, 4 lasta

Enkä ihan joka päivä muutkaan herkkua (karkkia jne.), useamman kerran viikossa kylläkin, mutta vain muutaman karkin kerralla, pari palaa suklaata tms. Mutta yleensä kyllä otan jos joku tuo vaikka töihin jotain hyvää ja kylässä aina. Olen 173 cm ja painan 62 kg.

Oletko sinä yhtä utelias joka päivä?

Syön pullaa vain kylässä (kotona tulee leivottua vain pari kertaa vuodessa), en viikoittain.



Piirakkaa tulee kyllä leivottua (ja syötyä) näin kesäisin ja syksyisin, kun on tuoreita marjoja ja omenia yms. saatavana. Ei ihan päivittäin, mutta viikoittain tulee leivottua ja kyllähän siitä muutamaksi päiväksi riittää.



165/50

joka päivä pullaa, keksejä ja karkkeja



164/55

enkä vaaleaa leipää enkä karkkia enkä mitään rasvaisia enkä makeita leivonnaisia. Pituus 166 cm ja paino 90 kiloa. Olen tosin mässäillyt menneisyydessä ja paino on laskenut reippaasti jo puoli vuotta mutta taikaiskusta nämä läskit eivät häviä vaikka noudatankin tällä hetkellä terveellistä ruokavaliota.

170cm/58kg

Jätskiä tai karkkia kerran-pari viikossa ja paljon kerralla:) 169cm ja 66kg

pulla/viineri/suklaapatukka(joskus levy)/keksejä iltapäiväkahvin kanssa. Pituus 162, paino 53.

Mutta jotain herkkua joka päivä. Tavasta olisi pakko vieroittua koska imeväinenkin pitää kohta vieroittaa. Ja minua päivittäinen herkkujen syöminen kyllä lihottaa, ei eroa onko koti- vai kaupan pulla.

Tai niin kävi ainakin mulle. 45-vuotiaaksi asti oli ihan sama, mitä söin, mutta ei enää. Ikää on 49 vuotta. Pakko oli alkaa tarkkailla syömisiä, vaikkei liikuntakaan ole vähentynyt, pikemminkin lisääntynyt.

Tai siis jotain makeaa, tänään söin jätskin. Paino 58 ja pituus 160.

Suklaata tekee mieli joka päivä. Nyt olen yrittänyt vähentää, olen syönyt suklaata vain joka toinen päivä ja semmoinen 1-2 palan annoksia (n. 20 g) vain.

syön pullaa erittäin harvoin ja muitakin leivonnaisia harvakseltaan (karjalanpiirakat, pasteijat jne.).



pituus 162cm ja paino n. 58.

pulla/viineri/suklaapatukka(joskus levy)/keksejä iltapäiväkahvin kanssa. Pituus 162, paino 53.

jos jotain makeaa tekee mieli niin ostan salmiakkia tai joskus harvoin suklaata. Mitat 166/60, nyt tullut painoa pari kiloa lisää, mutta ei johdu leivonnaisista vaan viinin lipittämisestä :/.

pulla/sokeri/valkoiset vehnäjauhot ovat elimistölle kauhistus. Niissä ei ole mitään ravintoa, ei kuituja, ei vitamiineja.. Pullassa lisäksi hiivaa, jota ainakaan minun suoleni ei kestä.



Jättäkää ihmeessä pullat pois kokonaan. Ihokin näyttää sen jälken paremmalta, selluliitti vähenee ja maha toimii paremmin.



T: 164cm ja 52 kg

Siksi kyselen kun tuntuu että monessa viestissä niin toitotetaan että siksi olet lihava kun syöt pullaa joka päivä. Itse syön arkena iltaisin pullakahvit ja viikonloppuna sitten myös aamuisin ja iltaisin. Karkkiakin tule syötyä useampana päivänä viikossa. Harrastan kyllä myös liikuntaa. Mielestäni kohtuullinen herkuttelu vaikka päivittäin ei lihota kun muistaa myös liikkua. Miksi en sallisi itselleni pieniä nautintoja.



t. ap

Samoilla aatoksilla, kun te jotka nautitte ja pidätte pullasta ym. herkuista.

Kyllä herkuttelut kuuluu arkeen ja elämään. Ja vaikka joka päivä voi ottaa aivan hyvällä omalla tunnolla jonkun herkun, oli se sitten pulla, suklaa, piirakkaa ym.  mikä kenellekin. Ei elämän pidä olla liian askeettista ja täynnä kieltoja ja kieltäytymistä, kurinalaista kontrollia. Pitää osata nauttia kohtuudella ja hyvillä mielin.

Itse olen heikkona juuri tuoreeseen pullaan, samoin suklaa, laku ja toffee ovat suurta herkkuani. Pieni pala esim. jälkiruuaksi ja iltapäiväteen kanssa vaikka pala juustokakkua. Ei herkuttelu ketään lihota, kun se pysyy tasapainossa muun ruokailun ja liikunnan kanssa. :)

167/50