Lue keskustelun säännöt.
Auttakaa onnetonta :/
24.09.2009 |
Miten selättää syys masennus ja saada elämään ja olemiseen ryhtiä.. Pakko jaksaa ihan lasten takia :/ Olen todella väsynyt, turhautunut, masentunut...
Kaikki neuvot kalliit..
Kommentit (2)
sitten hanki sellainen valohoitolamppu. Tapaa ystäviä ja nauti ruskan väreistä ja viileistä tuulista aivan tietoisesti. Jos masennuksesi on astetta vakavampi käy lääkärissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos sinulla on lievää masennusta, voit kokeilla apteekissa ilman reseptiä myytäviä mäkikuismatabletteja. Ne auttavat lievään masennukseen. Alussa parin viikon ajan saattaa tuntua siltä että oireet pahenee, mutta sitten pitäisi helpottaa. Muista myös liikunta :)