Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Te laihat naiset!

Vierailija
23.09.2009 |

Ihmettelettekö koskaan salaa, mikseivät lihavat pysty halutessaan millään laihtumaan? Minä ihmettelen. Tiedän, että jotkut lihavat ovat itseensä ihan tyytyväisiä, mutta en nyt tarkoita heitä. Kun tarvittavat muutokset olisivat kuitenkin ihan pieniä. Ihan pienillä ruokavalion- ja elämäntapojen muutoksella paino lähtisi putoamaan, hitaasti, mutta varmasti.

Kommentit (30)

Vierailija
1/30 |
23.09.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

parikymppinen.ennen raskautta olin normaalipainoinen mutta raskauden aikana lihosin 20kg!!!!!Nyt kun en ole enää raskaana niin paino ei silti tipu vaikka olen palannut samaan elämäntyyliin kuin ennen raskautta.eli ihmettelen itseäni.

Vierailija
2/30 |
23.09.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

Laihdutin itse pari vuotta sitten kaksi kiloa, kun oli päässyt salavihkaa kertymään, eikä todellakaan ollut helppoa! Lisäsin liikuntaa ja jätin herkut pois, mutta mitään ei tapahtunut ennen kuin aloin syödä niin vähän että oli nälkä melekin koko ajan. ja silti kesti monta viikkoa saada nuo kaksi kiloa pois. Onneksi ei tarvii laihduttaa enempää!

Olen 163cm/50kg

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/30 |
23.09.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

Pidän lihavia vähän "heikkoina" kun eivät pysty pitämään itseään kurissa syömisen suhteen.

Vierailija
4/30 |
23.09.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

Lähinnä ihmettelen niitä lihavempien katkeria kommentteja kuten pitäiskö sun laihduttaa tai pitäiskö sun ruveta syömään enemmän? Siis häh, syödä enemmän mutta laihduttaa..

Vierailija
5/30 |
23.09.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

parikymppinen.ennen raskautta olin normaalipainoinen mutta raskauden aikana lihosin 20kg!!!!!Nyt kun en ole enää raskaana niin paino ei silti tipu vaikka olen palannut samaan elämäntyyliin kuin ennen raskautta.eli ihmettelen itseäni.

Syöt joka aterialla vähän vähemmän kuin nyt. Tietysti huomio täytyy kiinnittää ruuan laatuun.

Vierailija
6/30 |
23.09.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ja olen monien ruokailu- ja kahvittelutottumuksia seuratessa huomannut, että syövät suuria annoksia, ja paljon herkkuja. Vaikka sanovat aina syövänsä terveellisesti ja laihduttavansa. Monet liikkuvat jopa enemmän kuin minä, mutta se on se ruoan määrä ja laatu.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/30 |
23.09.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kauanko sulla on synnytyksestä? Imetätkö vielä?

Itsellenikin jäi synnytyksen jälkeen ylimääräisiä kiloja melekin kymmenen! Ajattelin, että kyllä ne imettämällä lähtee ja terveellisellä ruokavaliolla. Siihen vielä vaunulenkit päälle. Vaan EI LÄHTENEET! Se on varmaan joku hormonaalinen juttu, sillä kun ensin vähensin ja nyt olen käytännössä lopettanut imettämisen, on paino pudonnut tosi nopsaan siihen raskautta edeltäneeseen!

Eli älä vaivu murheen alhoon, voi olla että sulla on sama juttu ja laihdut sitten kun viimeisetkin imetys- ja vauvahormoonit katoaa kropasta! :)

N28

parikymppinen.ennen raskautta olin normaalipainoinen mutta raskauden aikana lihosin 20kg!!!!!Nyt kun en ole enää raskaana niin paino ei silti tipu vaikka olen palannut samaan elämäntyyliin kuin ennen raskautta.eli ihmettelen itseäni.

Vierailija
8/30 |
23.09.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

ihan pienistä muutoksista, vaan nimenomaan täydellisestä elämäntaparemontista! Monet joutuvat kyllä opettelemaan ihan uuden tavan olla ja elää ja suhtautua ruokaan ja liikuntaan...



Itse syömishäiriötä vuosia sairastaneena en ihmettele ihmisten vääristyneitä suhteita ruokaan. Joku näännyttää itsensä hengiltä, joku lohtusyö itsensä monisatakiloiseksi. Toiset seilaavat siinä välimaastossa kallistumatta täysin sairaalloisen puolelle, mutta kuitenkin käyttäen ruokaa muuhunkin, kuin välttämättömään energian ja ravintoaineiden saamiseen...Syömiseen, liikkumiseen ja ruumiinkuvaan kun liittyy niin paljon psykologisia ja elämäntilanteellisia sekä elämänhallinnallisia elementtejä meidän kulttuurissamme.



Itse olen siis hoikka ja nykyään suhtautumiseni ruokaan on terve, mutta ei, en ihmettele, että ihmiset - syystä tai toisesta - syövät väärin tai jättävät liikkumatta.

Sitä en kuitenkaan oikein siedä, että asiaa yritetään kierrellä esimerkiksi "En laihdu vaikka mitä tekisin"-mantroilla. Hyvin pieni osa ihmisistä on lihavia esim. jonkin sairauden pakottamana. Suurin osa vain yksinkertaisesti syö väärin ja/tai liikaa. Syyt siihen voivat olla ymmärrettäviä, mutta kuitenkin lihavuus palautuu nimenomaan OMAAN TOIMINTAAN.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/30 |
23.09.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

En todellakaan ihmettele. Itse en juuri liho ilmeisesti perintötekijöiden, aineenvaihdunnan tms. ansiosta - en niinkään elämäntapojen. Minulla ei kuitenkaan todellakaan ole mikään toivekroppa ja ihokin on aika huono. Näihinkin asioihin voisi varmaan itse vaikuttaa monin tavoin, mutta vaikealta se tuntuu. En siis yhtään ihmettele, miksi joku lihoamaan taipuvainen ei saa tsempattua itseään painonpudotukseen.

Vierailija
10/30 |
23.09.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

Oletko tullut ajatelleeksi, että lihomisen ja laihtumisen matematiikka on oikeastaan aika yksinkertaista. Ihminen lihoo, kun syö enemmän energiaa ja kilokaloreita kuin kuluttaa. Samoin ihminen laihtuu, kun syö VÄHEMMÄN kilokaloreita kuin kuluttaa.



Jos olet palannut normaaliin syömiseen (eli syöt ja liikut samassa suhteessa) saat siis energiaa juuri sen verran kuin kulutata -> paino pysyy samassa. LIHOMINEN loppuu, mutta eihän se paino mihinkään laske muuten kuin syömällä VÄHEMMÄN kuin mitä kulutat. Lisää liikuntaa ja pienemmät annoskoot.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/30 |
23.09.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

miten joku saa itsensä lihotettua valaaksi.

Vierailija
12/30 |
23.09.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

parikymppinen.ennen raskautta olin normaalipainoinen mutta raskauden aikana lihosin 20kg!!!!!Nyt kun en ole enää raskaana niin paino ei silti tipu vaikka olen palannut samaan elämäntyyliin kuin ennen raskautta.eli ihmettelen itseäni.

Syöt joka aterialla vähän vähemmän kuin nyt. Tietysti huomio täytyy kiinnittää ruuan laatuun.


!eilinen meni monien muiden päivien tavoin pelkillä hedelmillä ja näkkileivällä joissa kiloklubin mukaan yhteensä noin 600kcal?lenkillä käyn joka päivä,10kg olisi vielä ylimääräsitä että olen samoissa mitoissa kuin ennen raskautta. ennen raskautta sain syödä ihan mitä vaan ebkä lihonnut. #2

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/30 |
23.09.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

tekee tukalan ja kömpelön olon. Ihemettelen, ettei lihavilla olo ole niin kurja, että se laittaisi laihduttamaan.

Vierailija
14/30 |
23.09.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

Luulee että olet nälkiintymässä? Et sinä silloin laihdu! Tuo menee jo ihan överiksi! Syö vaikka 1500kcal päivässä, se kuulostaisi jo paremmalta. (siis imetätkö vielä? Imettäessähän ei mitään tuollaisia superlaihareita kyllä saisi pitää)

parikymppinen.ennen raskautta olin normaalipainoinen mutta raskauden aikana lihosin 20kg!!!!!Nyt kun en ole enää raskaana niin paino ei silti tipu vaikka olen palannut samaan elämäntyyliin kuin ennen raskautta.eli ihmettelen itseäni.

Syöt joka aterialla vähän vähemmän kuin nyt. Tietysti huomio täytyy kiinnittää ruuan laatuun.


!eilinen meni monien muiden päivien tavoin pelkillä hedelmillä ja näkkileivällä joissa kiloklubin mukaan yhteensä noin 600kcal?lenkillä käyn joka päivä,10kg olisi vielä ylimääräsitä että olen samoissa mitoissa kuin ennen raskautta. ennen raskautta sain syödä ihan mitä vaan ebkä lihonnut. #2

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
15/30 |
23.09.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

sellaisia jotka itse valittelevat kilojaan mutta eivät saa mitään aikaiseksi. Minulle on mm. kommentoitu että miten jaksat syödä noin terveellisesti, oivoi kun sitä itsekin jaksaisi mutta ei ole aikaa yms.



Ja tuossa tilanteessa oli kyse siitä etten ota pullaa tai viineriä kahvitauolla vaan jos tekee mieli jotain syön omenan tai banaanin. Mutta parin tukevan ihmisen mielestä sekin oli jo todella rankkaa, ei tuollaisia eväitä ehdi kiiressä mukaan ottaa... Eivätkä sitten pysty sitä pullaakaan siitä pois jättämään

Vierailija
16/30 |
23.09.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

tekee tukalan ja kömpelön olon. Ihemettelen, ettei lihavilla olo ole niin kurja, että se laittaisi laihduttamaan.

Vihaan sitä, kun pääsen esim. kesän siiderinlipittelyn seurauksena lihomaan ja alan istuessa tuntea, miten vatsaan tulee makkaroita. Hankkiudun kiloista heti eroon. Itse asiassa alkoholijuomat, erityisesti siideri, ovat vihoviimeisiä kaloripommeja! Varsinaisesti en syö mitään herkkuja tai muutakaan ruokaa paljon.

Vierailija
17/30 |
23.09.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

juttu on ihan siitä kiinni että ne jotka on laihoja ei ees lihoa helposti eli niiden ei tarttee pitää tiukkaa huolta joka suupalasta vaan pysyy laihoina vähän kuin itsekseen.helppo siinä sitten arvostella niitä jotka ei "muka jaksa" tehdä mitään ylipainonsa eteen ja on huonoja ihmisiä kun syö kahvitauolla munkin.

Vierailija
18/30 |
23.09.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

Olen kokoa 34. Olen mielialasyöjä. Saatan syödä vaikkapa suklaalevyn aamupalaksi, jos on kurja olo. En syö nälkääni vaan syön koska ruoka on hyvää. En juurikaan malta olla syömättä paljon herkkuja. Itsekontrolli tuskin parenee sitä mukaa, kun kiloja alkaa kertyä.

Vierailija
19/30 |
23.09.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

Olen reilusti ylipainoinen nainen. Nuorena olin todella hoikka, enkä lihonut vaikka söin mitä halusin.

Lasten myötä lihoin joka lapsesta n. 30 kiloa, mutta paino myös putosi imetyksen jälkeen lähes alkuperäisiin lukemiin suht helposti, pienellä syömisten tarkkailulla.

Nyt olen sitten lihonut 2 vuodessa 105-kiloiseksi, ja syyksi epäillään kilpirauhasen vajaatoimintaa.

Ja ei, en mässää pullaa, suklaata ja karkkia, vaan syön ihan kuin ennenkin. Ja paino nousee tasaisesti koko ajan.

Jotta painoni pysyy edes tässä, joudun tarkkailemaan syömisiäni JOKA PÄIVÄ.

Ja kieltäytymään esim. työpaikan pullista, samalla, kun moni hoikka kollega syö niitä kaksikin.

Jos haluaisin tässä tilanteessa laihtua, joutuisin syömään niin vähän, että näkisin nälkää, kirjaimellisesti.

Siksi minua V*TUTTAA sinä ja kaltaisesi jeesustelijat, kuinka "helppoa" se painon pudottaminen onkaan....

Vierailija
20/30 |
23.09.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset


Ja tuossa tilanteessa oli kyse siitä etten ota pullaa tai viineriä kahvitauolla vaan jos tekee mieli jotain syön omenan tai banaanin. Mutta parin tukevan ihmisen mielestä sekin oli jo todella rankkaa, ei tuollaisia eväitä ehdi kiiressä mukaan ottaa... Eivätkä sitten pysty sitä pullaakaan siitä pois jättämään

Haloo, en minä TARVITSE arkipäivisin mitään pullaa!! Syön toki juhlissa kakkua yms., mutta ei ole mitään järkeä puputtaa sokerileivonnaisia päivittäin. Meillä on aina jotain leivonnaisia työpaikalla, ei tee mieli.