Lue keskustelun säännöt.
Pömppövatsainen laihduttaja kysyy:
21.09.2009 |
Mistä pömppövatsa johtuu, se on nyt selkeästi tullut kun olen alkanut syödä terveellisesti. Muuten sujuu hyvin ja paino putoaa hyvää vauhtia. Juon kyllä vettä paljon, johtuuko siitä?
Kommentit (6)
ja usein ne ovat niitä kevyitä (salaatti, kurkku ym.). Kokeilen Elivon ruoansulatuskapseleita!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
multa pömppis häipyy vain jos painan alle 55 kg (olen 168 cm). Ja silloinkin alkaa pömpöttää heti kun syön. Eli parasta olla koko ajan pienessä nälässä ja syödä harvoin ja vähän...
koska suolisto rasvoittuu ekaks, ja atkinsillä se häviää.
vahvistaa keskivartaloa. Se vahvistaa juuri niitä sisäisiä lihaksia, joiden avulla jaksaa pitää vatsan litteänä. Auttaa, toisin kuin perinteiset 1000 toistoa vatsalihasliikkeitä.
eika nyt ole kysymys mitaan teinipoppareista tietenkaan vaan keski-ikaisista ja vanhemmista. meidan suvussa on nimittain tuota ja oma aitinikin oli ihan hoikka jaloista ja kasista, mutta maha oli aikamoinen. samanlainen oli mummoni. itella ei viela ole, mutta kai se sielta kohta pulpahtaa...
ei auta vaikka harjoittelisi kuinka paljon. Rasvaprosentti toki katoaa mutta pönpöttää silti.
Eli ei asialle voi välttämättä tehdä mitään.
t:paskamaha