Lue keskustelun säännöt.
Poika on perinyt multa aamu-unisuuden, voiko asialle tehä mitään?? Aamut on yhtä kaaosta!
03.09.2009 |
Joo, eli meillä on poika 4.5v. On alottanut viime kuun alussa tarhassa.
Aamut on sille tosi vaikeita. Ei millään meinaa saada sängystä ylös. Vetää vaan aina peiton uudestaan päälle, kunnes se otetaan pois. Ärisee että en jaksa nousta, onko pakko lähteä.
Vitkastelee jne.
Onko ainut vaihtoehto herättää se vielä aikaisemmin, että se saa rauhassa äristä ja herätä?
Mä olen itse ollut aina aamu-uninen, ja nyt ymmärrän kyllä omaa äitiäni. Muistan nimittäin olleeni ihan samanlainen.. =/
Meillä äiti oli kotona, kun mä olin koulussa, joten oli aina herättämässä.
Mutta miten ihmeessä saan tulevaisuudessa tuon pojan ajoissa ylös, jos se on tällasta? Yksinään kun sitten jossain vaiheessa joutuu kouluun herään..
Onko edes kohtalotovereita?
Kommentit (11)
Poika on nyt nukkunu tarhassa päikkärit, alkaa kotona iltaunille joskus 21-22.
Mietinkin tuota, että pitäisikö kokeilla jättää ne päikkärit siellä tarhassa pois..? Että kokeilus nyt ainaki, onko siitä vaikutusta..
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ala kääntää rytmiä pikkuhiljaa, esim. menette 15min aikaisemmin sänkyyn pari päivää, sitten puoli tuntia aiemmin tms. Monelta hän menee sänkyyn? Meidän 3v nukkuu 1,5h päiväunet, 5v ei nuku. Illalla meillä mennään sänkyyn klo 20 ja kumpikin herää pirteänä klo 7.
kyllä aiheuttaa sen, ettei illalla tule nukahdettua aikaisemmin. Ja se tietty heijastuu aamuun.
Uskon, että kyseessä on vain riittämätön yöuni. Alkakaa rauhoittaa iltaa niin, ettei esim. klo 19 jälkeen enää ole tv tai tietokone auki tai leikit villejä.
Enkä valitettavasti voi sanoa tilanteen helpottuvan tulevaisuudessa!
Esikoiseni on aina ollut illanvirkku ja erittäin aamu-uninen ja myös aamuäreä (perinyt jälimmäisen ominaisuuden isältään). Päiväkotivuodet olivat yhtä helvettiä, kun joka aamu sai tapella heräämisestä, pukemisesta, lähtemisestä... Jo silloin tarhantäti sanoi (kokemuksesta), että sama tulee jatkumaan kouluiässä. Ja niinhän se on.
Nyt lapsi on jo 12v ja kahdeksan kouluaamut ovat vaikeita. Joskus suorastaan mahdottomia! On sekä hyvä että huono asia, että itse teen töitä kotona. Pystyn valvomaan lasten heräämiset ja kouluunlähdöt, mutta ehkä se lähteminen olisi tälle aaamuvaikealle yksilölle helpompaa, jos en olisi paikalla. Toisaalta epäilen vahvasti, että olisi voinut tulla lintsaamisia aamutunneilta, mikäli en olisi ollut vahtimassa. Myöhästynyt ei tiettävästi ole kuitenkaan kuin yhden kerran, mutta varsinkin viime talvena oli todella paljon helvetillisiä aamuja!
Mutaa asiaan, pienen päiväkoti-ikäisen kohdalla suosittelen sitä, että herättelet lapsen ajoissa. Jos omatuntosi antaa myöten, anna vaikka katsoa pukiessa lastenohjelmia telkkarista. Auta pukemisessa. Ja yritä jaksaa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan ensimmäinen asia tosiaan on päiväunien pois jättäminen ja sitä kautta aikaisemmin nukkumaan meno!
Joo, otanpa puheeksi tarhassa nuo päikkärit.
Ja me ollaan nyt tehty silleen, että sisälle tullaan klo 19, jonka jälkeen suihkut jne. ja rauhottumista.
Sängyssä on yleensä noin 20.30. Pysyy kyllä sängyssä, mutta valvoo siellä itseskeen.
Höpöttelee jne.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä sama ongelma ja itsekään en meinaa päästä aikuisenakaan reippaasti aamulla ylös. Koitan kuitenkin olla esimerkkinä :).
Meillä on auttanut tämmöinen:
klo 7.00 herään ja laitan itseni valmiiksi
klo 7.20 avaan lastenhuoneen oven ja avaan pikkuisen rullaverkoja, laitan olkkarissa radion päälle (jotain kivaa musaa)
klo 7.30 laitan aamupalan valmiiksi ja avaan rullaverhot kokonaan, usein raotan myös lastenhuoneen ikkunaa
klo 7.45 lapsi herää jo helposti, koska ääniä ja valoa on ollut jo 3 varttia.
Pyrin pitämään aamut kivoina ja rentoina - halitaan paljon, valitaan yhdessä unilelu päikkyyn ja vaikka on olemassa aikataulu, niin pyrin kaikella tapaa välttämään kiireen tunnun välitystä lapselle.
Meillä syödään aamupala yhdessä kotona ja mennään päiväkotiin vasta sen jälkeen. Tsemppiä vaan ja tiukemmat rutiinit. Jos lapsesi pitää musiikista, soita sitä aamulla! Laita kivoja lamppuja lastenhuoneeseen tai jopa kirkasvalolamppu, joita voit sytytellä pikku hiljaa (valo lisääntyy asteittain). Minusta aamulla voi vähän lepsuillakin eli anna hänelle vaikka lasi lempimehua ekana tai keksi jotain muuta kivaa, mikä saa hänet hyvälle mielelle.
Niin, ja tietysti illalla pitää mennä ajoissa nukkumaan, mutta niinhän te varmaaan jo teettekin ;).
Poika tykkää tosi paljon musiikista nimittäin!
Kokeilen siis myös tuota, valoa ja aikaisempaa herätystä..=)
Kiitos teille, olette ihania! =)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
siis tietenkin laitan radion tai aamutv:n heti 7.00 päälle :) noin suunnilleen. Ei mekään mitään minuuttiaikataulua noudateta, mutta noin suunnilleen... Riittävän aikaisin vaan "elämä taloon" niin kyllä se pienikin sieltä nousee.
Ehdottomasti noin isolta päikkärit pois! Meidän päiväkodissa ei yli 4-vuotiaiden tarvitse enää nukkua vaan saavat lepohetken ja sadun kuuntelemisen jälkeen nousta rauhallisiin leikkeihin.
pitää mietti, miten saisit pojan aikaisemmin illalla nukkumaan.
Ja nyt kun tulee pimeää, niin suosittelen keittiöön sen valon hankkimista, se herättää tehokkaasti. Entä jos hankkisit sen herätyskello-valon pojan huoneeseen?