Syödäänkö teillä joskus näin epäterveellisesti kuin meillä?

Missä kohtaa tuossa on paljon eineksiä??

minä myös inhoan valmisruokien makua, maistuvat kaikki samalta. eikä ne mitään kauheen terveellisiäkään ole: transrasvoja, aromivahventeita, aromeja, säilöntäaineita...



ja onhan tossa paljon eineksiä, kun joku sitä ihmetteli: kalapuikot, lihapullat, nakit ja hunajamarinoidut kanat.



joskus tulee käytettyä, kun pitää nopeesti saada ruoka pöytään.

Noihan on normiruokaa. Tota samaahan tarjotaan kouluissa, työpaikkaruokalassa ym. En tiedä ketään joka ei joskus iksin ranskiksia pöytään, oman mielenterveytensä tähden.;)

mitään valmiiksi marinoitus skeidaa. Yök.

meillä on HUOMATTAVASTI enemmän kasviksia, myös ihan kasvisruokia ja paljon vaihtelua siinä mitä kavsiksia ruuissa on. Eineksiä ei juuri koskaan, ihan vaan sen takia että ovat niin pahoja.

pikaruokana on meillä pasta+tomaatikastike (jonka tekee siinä ajassa mikä kuluu veden ja pastan kiehumiseen).

Noihan on normiruokaa. Tota samaahan tarjotaan kouluissa, työpaikkaruokalassa ym. En tiedä ketään joka ei joskus iksin ranskiksia pöytään, oman mielenterveytensä tähden.;)

joskus, ei kuitenkaan viikottain. Meillä tosin mies laittaa ruuat kun siitä tykkää, eikä suostu valmiita eineksiä käyttämään. Itse saatan joskus oikaista ruuanlaitossa.

te jotka ette käytä eineksiä, mitä ihmettä te syötte? voisko joku laittaa viikon ruokalista näytille. ois kiva saada ideoita ku itellä ei meinaa mielikuvitus riittää... :)

jos tekee itse lihapullat/pihvit onko ne eineksiä??

jos tekee itse lihapullat/pihvit onko ne eineksiä??

Jos valmistat ruoan raaka-aineista (kutehn jauheliha) itse, se ei ole valmisruokaa eli ei ole eines. Comprende? Ei kai tää voi kovin vaikeaa olla.

Jos ostat tuoretta kalaa ja kypsennät sen kotona, se ei ole eines. Jos ostat kalapuikkoja, kyseessä on eines.

Pakkaa sekoittaa vielä puolivalmisteen käsite. Sillä tarkoitettaneen useimmiten vaikkapa näitä peruna-sipulihässäköitä sun muita.

Olennaistahan noissakin on että mitä niiden kanssa syö. Itse söin aina pääasiassa salaattia ja sitten vähän sitä lastenruokaa. Mutta muutamaan vuoteen ei ole meillä enää näkynyt kalapuikkoa, makaronilaatikkoa eikä lihapullaa nugeteista puhumattakaan.

makaronilaatikkoa, jauhelihakastiketta potuilla tai spagetilla, tonnikalakastike + spagetti, kala-, liha-, kanakeitto, pitsaa, uunilohta, lasagnea, uunikalaa (seitistä), erilaisia kiusauksia, lihapullia, silakkapihvejä



tuli näin äkkiä ensimäisenä mieleen.



Siis tuolle joka halusi tietää mitä syödään kun ei käytetä eineksiä.

hassua, itselleni ei tullut mieleenkään tuo vaihtoehto kun ihmettelin missä niitä eineksiä niin paljon on.

Maanantai: spagetti ja jauhelihakastike, raastetta

Tiistai: sitruunamehulla maustetut ohuet kanaleikkeet, riisi, kermaviilikastike, salaattia

Keskiviikko: graavilohta, perunoita, kananmunaa ja salaattia

Torstai: linssikeitto

Perjantai: katkarapusalaatti

Lauantai: minestronekeitto, paahtoleipä, juusto

Sunnuntai: porsaan ulkofilepihvit (tms. kokoliha), perunat, juurekset

Mutta eineksiä käytetään melko vähän. Syödään usein makaronilaatikkoa, jauhelihapihvejä/lihapullia, jotain keittoa esim. kana/kalakeittoa(joskus toki nakkikeittoa eli siinä einestä), broilerisuikaleita ja riisiä, uunikalaa ja perunaa, kirjolohi/kinkkukiusausta(tässä perunasuikaleet pakasteesta valmiita), munakasta jne. Kaikki suht nopsia tehdä mutta ei tarvitse käyttää eineksiä. Jonkun munakkaan tekee yhtä nopeasti kun lämmittää eineksiä. Salaatteja olis kiva saada mutta jotenkin aika ei enää riitä niiden vääntämiseen. Pilkon yleensä vaan tomaattia, kurkkua, porkkanaa tms. esille., porkkanaa ja parsakaalia syövät kypsänä. Tykkäävät myös vesimelonista. Meillä on ollut aika pelkistetty ruokavalio allergioiden takia ja nyt on ihanaa kun saa käyttää jo munaa ja tavallista makaroniakin ruuan laitossa, helpottaa kovasti! Kolme pientä pitävät kiireisenä mutta kyllä sitä jotenkin aina jotain ruokaa saa laitetuksi pöytään.

Tässä esimerkki meiltä:



ma: perunat ja paistettu lohi

ti: itsepaistetut pinaattilätyt + puolukkahillo + raejuusto

ke: spagettia ja soijarouhekastie

to: linssikeitto

pe: uunisei



Lisäksi syödään esim. tonnikalapastaa, makaronilaatikkoa soijarouheesta tehtynä, "kanakastiketta" soijasuikaleista tehtynä, lohipastaa, lohilaatikkoa, tomaattikeittoa, pinaattikeittoa, kalakeittoa, "jauheliha"(eli soijarouhe)keittoa, linssikastiketta, kukkakaalipastaa, katkarapupastaa, muita vihannespastoja jne... jne...

miten muksut muka pärjää katkarapusalaatilla?

En tiedä ketään joka ei joskus iksin ranskiksia pöytään, oman mielenterveytensä tähden.;)

mitä syötte? te jotka ette käytä eineksiä, mitä ihmettä te syötte? voisko joku laittaa viikon ruokalista näytille. ois kiva saada ideoita ku itellä ei meinaa mielikuvitus riittää... :)

kasvissosekeittoa, kesäkurpitsapastaa ja muita kasvispastoja, kalaa ja perunaa, kala/kesäkeittoa, sienikastiketta ja perunaa / pastaa, risottoa, jauheliha/soijakastike ja spagettia, makaroni/kaalilaatikkoa, kanaa ja vihanneksia, cous cousta... tosi paljon tehään ruoat kasvisversioina. sopivat köyhän opiskelijaperheen talouteen paremmin ja tykätään enemmän. näin meillä. :)

Viime päivinä on syöty kasviskaalikeittoa, basmatiriisiä ja muhenosta punaisista linsseistä, pesto-pastaa, jossa seassa salaattia ja erilaisia vihanneksia, nizzan salaattia, makaronilaatikon tein pitkästä aikaa, kyllä oli työläs.