Olen nyt kolmatta päivää juomatta
Kirjoitin tänne aiemmin että onko muilla tapana hakea kaljat eri kaupoista, kun ei kehtaa kaikkea ostaa lähikaupasta..
Alkoi ahdistaa kun join jotain 4-8 tölkkiä päivässä ja salaa. Kaahailin pyörällä ja sekoilin, piilottelin tölkkejä eri paikkohin. Illalla en saanut unta, kun oli rytmihäiriöitä. Maha turposi isoksi.
Kehukaa nyt mua please!
Kommentit (10)
Mä en ole vielä tuohon pystynyt, vähentänyt olen loman jälkeen, eli enää otan illalla pari viinilasia, mutta täysin nollille en ole päässyt. Mutta tämä jo parannus! Ja olen lopettanut käytännössä oluen kokonaan kun se turvottaa ja siirtynyt tuohon viininlipitykseen...
En luovuta, koska tuntuu hyvältä. Illalla kun laitan nukkumaan, on ihan autuaan onnellinen olo. Ehkä se olikin se syyllisyys ja salailu, joka teki pahimman olon.
Aikomus olis alkaa myös syödä terveellisemmin ja kuntoilla, mutta kerrankin elämässäni ajattelin, että hitaasti eteenpäin, pysyttelen ensin tässä enkä stressaa.
Kuinka kauan jatkoit tota juomista?
Aiemmin harvemmin ja vähemmän, jotain 1-2 tölkkiä päivässä. Sitten joitain viikkoja tai ehkä kuukauden enemmän.
Ei mulle tullut koskaan krapulaa varsinaisesti, ei päänsärkyä tai huonoa oloa. Iltaisin oli vaan karsea olo kuin sydän jyskytti ja huone pyöri välillä silmissä.
vedinhän mä pari kertaa sen kokonaisen viinipullon. ei mulle tullut silloinkaan krapulaa. mistähän se johtuu?
ei mulla nytkään ole mitään oireita. on vaan hyvä olo!
Jatka tuohon tapaan. Älä yritä muuttaa kaikkea kerralla, laita elämäsi vähitellen kuntoon. Saat olla itsestäsi ylpeä!
Todella hieno homma. Ole ylpeä itsestäsi!
Keksi joku juttu jota alat heti tekemään jos joskus tulee mieleen, että nyt pitäisi ottaa.
Joillekin se on esim. ulkoilu, siivous, käsityöt, jne.
Itse lopetin tupakanpolton n. 3v sitten ja tiedän että hankalaa on jos tekee joskus mieli.
jossa sanottiin että nimenomaan ne joilla on taipumusta alkoholismiin eivät kärsi krapulasta. En tiedä onko totta, ite saan ainakin hirmu jysärin jo parista viinilasista, kaverini joka kuluttaa alkoholia paljon, liian paljon, ei kärsi yhtään huonosta olosta seuraavana päivänä. Niin, ei tainut liittyä tähän aiheeseen mutta tsemppiä ap:lle!
ala luovuta.