Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Löytyykö muita nutraajia ?

Vierailija
19.08.2009 |

Kolmas ilta menossa, saa nähdä pitkälleko sisu riittää.



Painoa olis pudotettavaa sellainen 20 kiloa.

Kommentit (3)

Vierailija
1/3 |
19.08.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

ei se auta että vedät nutrilettia iltaisin.



sitä kun olisi tarkoitus vetää pelkkää nutrilettia joka ruuan tilalla ;)



Vierailija
2/3 |
19.08.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

nutrauspäivän ilta menossa. Illat kun mulle on vaikeimmat.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/3 |
19.08.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

ei se auta että vedät nutrilettia iltaisin. sitä kun olisi tarkoitus vetää pelkkää nutrilettia joka ruuan tilalla ;)

Kyllähän sekin auttaa jos illallinen on vain 117kcal eikä 500kcal. Tai mitä nyt on ollutkaan.

Mutta nopeiten tuloksia saa tosiaan jos ns. täysnutraa eli ei syö muuta kuin nutrilettia. Sitä ei saa kyllä tehdä kuin vain 3vkoa maksimissaan putkeen.

Helpompaa on korvata osa ruoista nutriletilla eli esim. aamiainen ja päivällinen ja syödä normaali kevyt lounas ja illallinen. Olen tällä tavalla laihduttanut 3kk:ssa 9kg.

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kahdeksan kolme viisi