Liikunnan lisäämisestä. Harmittaa siskoni puolesta. Vieläköhän tämä korjaantuu?

Siskoni on saanut lapsensa sen verran isommiksi, että on ehtinyt pitämään kunnostaan parempaa huolta viimeiset kaksi vuotta. Hän harrastaa juoksemista.



Kuitenkin nyt kun hän on vaatteet päällä timmin näköinen vartaloltaan, niin samalla hän on vanhentunut ihan huikeasti. Kasvojen iho roikkuu ja rinnatkin ovat mennyttä eli mallia patalaput.



Ennen harjoittelua hän näytti ikäiseltään 33 v. Nyt ikää on 35 v, mutta hän näyttää 10 vuotta vanhemmalta yläkropastaan.



Onkohan näin, että hän joutuu tyttymään tähän kuivakkaaseen, roikkuvaan ja ryppyiseen olemukseensa, jos haluaa pysyä muuten hyvässä kunnossa? Rasvan määrä kehossa on vähentynyt ja lihakset ovat kasvaneet toki kokoa. Kokemuksia? Hän pohtii tätä itsekin.