raskaus ja ruokavalio Kreikassa

Olin Lanzarotella lomalla ollessani 4. kk raskaana ja kyllä se ainakin hyvin meni. Söin ihan kaikkea, enkä sairastunut. Mutta kävimme vain todella siistin näköisissä ravintoloissa. Ja söin salaattejakin, jäätelöä ym. Nyt olimme juuri Kreetalla ja sain grillatuista katkaravuista hirveän vatsataudin... Mutta jo niitä syödessäni totesin miehelleni, että "nää on jotenkin eltaantuneen näköisiä" (ja niinhän ne sit olikin). Mutta tosiaan, katsele ja vertaile paikkona "silmä tarkkana", niin hyvin se menee! Mukavaa matkaa teille!

Feta on kypsää juustoa, joten kyllä sitä voi syödä. Fetaa saa myös grillattuna, mikä sit ainakin on turvallistakin turvallisempaa. periaatteessa pitäisi olla tehty pästöroidusta maidosta (kuten kaikki eu:ssa ravintolassa tarjottava). Kraanavettä kyllä voi juoda ilman bakteerien pelkoa, mut siinä maistuu sen verran kalkki, ettei kovin hyvää ole. Hampaanpesuun, kahvinkeittoon, kasvisten huuhteluun kyllä käy.



Olin juuri kesäkuussa ja raskaana 7 viikolla ja ihan kaikkea söin. jäätelöä, fetaa, jopa jääkuutioita ja majoneesia. Mitään vatsaoireita ei tullut.

hyvinkin pienellä surffailullakin netissä, saati puhelulla neuvolaan saatte selville, että Etelä-Euroopassa ja osissa Aasiaa hyvin yleinen loinen, toksoplasmoosi voi aiheuttaa sikiön aivoissa pahoja vaurioita. Esim. Kreikassa 90 % prosenttia aikuisista naisista on loisen aiheuttaman sairauden sairastaneet. Toksoplasmoosi tarttuu kissojen eritteistä ja esim. Etelä-Euroopassa sitä on runsaasti maaperässä. Kreikkaan matkustava, raskaanaoleva nainen ei saa syödä mitään kypsentämätöntä ruokaa. Liha ja kasvikset raakoina voivat sisältää toksoplasmoosia. Tartunta ei myöskään aiheuta suurelle osalle minkäänlaisia oireita. Paitsi sikiölle, jolla voidaan todeta aivovaurio esim. 10 vuoden päästä syntymästä. Toksoplasmoosi voidaan todeta verikokeella ja sikiö voidaan lääkitä. Mutta toteamattomana tauti on sikiölle hyvin vaarallinen. Muille kuin raskaanaoleville tauti on vaaraton ja sen voi saada ainoastaan kerran.

Kreikassa on ihan juomakelpoinen kraanavesi ja jos kraanavesi ei miellytä niin pullotettua vettä saa ihan joka kioskista ja kaupasta 50 senttiä/0,5 litraa. Ruoka on puhdata ja hyvälaatuista ihan ympäri Kreikan maata ja jäätelöt varsinkin todella hyviä, niin irtomyynnissä kuin valmiiksi pakatuissakin on makua ja laatua. Yleensäkin maitotuoteet Kreikassa ovat loistavia. Itse en ikinä Kreikassa paljoakaan muuta syö kuin salatteja ja kalaa, tai no yleensäkin ihan kaikkea paikallista hyvää.

siitä salaatista (ja kaikesta muustakin kypsentämättömästä ruuasta) voit saada toksoplasmoosin. Jos et ole raskaana, se ei sinua haittaa millään tavalla. MUTTA AP kertoi olevansa raskaana!!! Toksoplasmoosi viihtyy Kreikassa maaperässä niin hyvin, että 9 10:stä kreikkalaisesta on sen sairastanut! Ja sikiölle toksoplasmoosi voi aiheuttaa keskenmenon tai hyvin vakavan aivovamman! Nyt vähän vastuullisuutta näihin "järki käteen" -vastauksiin! Kun et asiasta mitään tiedä, jätä vastaamatta. Kiitos.

jos kaikki noin åpaljon pelottaa. Itse olen ollut raskaan ollessani useamman viikon mm. Kreikassa ja sekä minä että kaksospoikamme olemme vielä hengissä. Kreikassakin on äitejä ja raskaana olevia.

joten uutta infektiota eivät voi saada raskauden aikana. Näin heillä tai heidän sikiöillään ei infektiovaaraa ole.



Toksoplasmoosin voi saada kissan ulosteista, maaperästä, huonosti pestyistä kasviksista, huonosti kypsennetystä ruoasta. Aikuinen ei saa yleensä mitään oireita tai lievän flunssan tyyppiset oireet. Jos haluaa varmistaa, onko sairastanut jo aiemmin (silloinhan ei matkalla mitään riskiä ole!) voi neuvolassa pyytää vasta-aineet katsottavaksi. Jos vasta-aineet ovat neg, otetaan matkan jälkeen uudet kokeet jolloin selviää onko saanut infektion matkalla.

sinä olet toksoplasmoosilta turvassa, mutta jos olet epäonnisesti saanut toksotartunnan matkallasi, voi kaksoispoikasi saada aivovaurion vielä 10 vuoden päästä. Loinen kun pesiytyy sikiön aivoihin. Ja tosiaan, 90 % kreikkalaisista on taudin jo sairastanut ennen raskauttaan, joten heillä ei vaaraa ole. Monissa etelä- ja keski-euroopan maissa on toksoplasmoosiseula, joten ne harvat kreikkalaisetkin jotka eivät tautia ole saaneet, tietävät sen ja osaavat varoa kypentämätöntä ruokaa. Jos ei asioista tuon enempää tiedä, kannattaa pysytellä poissa netistä jakamasta väärää (ja hengenvaarallista) tietoa. Jos et meitä usko, niin surffale vaikkapa lääkäriliiton ja eviran sivuilla.

Ja taivas voi pudota ja bussi ajaa yli Mannerheimintiellä....

http://www.hus.fi/default.asp?path=1,32,660,548,644,3818,2260,3437,26266



http://www.espoo.fi/default.asp?path=1%3B28%3B11866%3B11404%3B10024%3B1…



http://www.espoo.fi/default.asp?path=1;28;11866;11404;10024;10156;10165…



linkkejä, joita olisi hyvä noudattaa niin suomessa kuin ulkomaillakin raskaanaolessa.