Miksi jotkut selkeästi ylipainoiset eivät käy vaa alla ikinä?

Vaakasta on paristot loppu. 

Annettu periksi, itsekin olin monta vuotta, mutta max kymmenen vuotta niin tilanne korjaantuu jos on ennusmerkkeihin uskomista ja minä en ole erehtynyt koskaan näissä tulevissa trendeissä. 

Vaaka on täysin turha kapistus. Mittanauha parempi. Ap ei taida juurikaan treenata.?

Vierailija kirjoitti:

Sinun muutama kaveri sanoo noin. Kysy heiltä selitystä. 

Seuraava provo!

ET VASTANNUT. Miksi et vastannut ??

Voin nopeasti käydä vaa, mutta alle en tule heti jos ei tunneta. Alla tai päällä voi käydä jos suhde vakiintuu. 

Mitä se hyödyttää että tiedän painoni tarkalleen, näkeehän sen myös ilman punnitusta että ylipainoinen olen ja jottain tarttis tehdä ennen kuin saan slaagin.

Vierailija kirjoitti:

Mitä se hyödyttää että tiedän painoni tarkalleen, näkeehän sen myös ilman punnitusta että ylipainoinen olen ja jottain tarttis tehdä ennen kuin saan slaagin.

Sehän on klassikko ettei massakaudella ole käyty vaa'alla vuosiin, mutta laihiksella sillä käydään viisi kertaa päivässä ja painon muutoksia seurataan gramman tarkkuudella :D

"Miksei joku halua tietää tarkkaa painoaan? Selittäkää te, jotka ette painoanne halua tietää."

Mitä kukaan selvästi ylipainoinen tuolla tiedolla muka tekisi?

Kyllä ne tietävät olevansa kymmeniä kiloja ylipainoisia ilman vaakaakin eikä tuossa tapauksessa Prismasta ostettu henkilövaaka edes riitä mittaukseen.

Painoa on tarvetta tarkkailla vasta jos yrittää ihan oikeasti laihduttaa lääkkeet saatuaan tai leikkauksessa käytyään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä se hyödyttää että tiedän painoni tarkalleen, näkeehän sen myös ilman punnitusta että ylipainoinen olen ja jottain tarttis tehdä ennen kuin saan slaagin.

Sehän on klassikko ettei massakaudella ole käyty vaa'alla vuosiin, mutta laihiksella sillä käydään viisi kertaa päivässä ja painon muutoksia seurataan gramman tarkkuudella :D

Kukaan ei tarvitse lisää motivaatiota painon noustessa mutta laihdutettaessa on tärkeää saada positiivista palautetta ettei tunnu siltä kuin polkisi tulpatonta mopoa käyntiin.

Vaikea sanoa. Itse tykkään punnita itseni silloin tällöin, painan noin 15 kiloa liikaa mutta olen lihaksikas ja harteikas. En usko että kukaan vaakaa pelkää tai totuutta. Tunteehan sen kun alkaa olla liikaa kiloja. Itselle sopii vielä 30 vuotta vanha puku sekä shortsit. Välillä ei sopineet. Laihdun helposti. Jätän vaan aamiaisen ja iltamässyttämisen pois. Makeista tai pullista en välitäkään. Sitä oli helppo toteuttaa vuorotöissä ja rekkakuskina. Kahvilla mentiin. Viikonloppuisin herkuteltiin.

Paljonko se vaa'alla käynti laihduttaa?

Vaa'alla käynti ei laihduta eikä se motivoi. Sehän on vain luku. Jos luvulle ei siinä hetkessä aio tehdä mitään TAI jos luku ei ole lainkaan motivaattori, on hyödytöntä käydä vaa'alla. Ja tosiaan, laihduttaa voi ilman vakaakin seuraamalla muita mittareita tai vain korjaamalla terveyttä. Jokainen ylipainoinen on erilainen tapaus. Toiselle laihdutus voi olla erittäin helppoa esim. masennuksesta parannuttua, tai sitten kun on kuntoutunut. Toiselle vaatii täyden uudet elämäntavat 

Aloin käydä vaalla vasta, kun diettini alkoi toimia aikoinaan. Oli hienoa, kun liikunta ja ruokavalio toimi. Nyt minulla on surkea aineenvaihdunta ja aloin olla perheelle rasite, kun kävin vaalla, mikä näytti nälästä huolimatta aina samaa tai jopa enemmän ja kiroilin saatanasti.

En halua masentua samasta lukemasta päivittäin, kun elimistö ei vain toimi. Enkä raivota perheen kuullen.