Lue keskustelun säännöt.
Ei seurustelu ja yhteen muuttaminen tarkoita että mies saa alkaa lihoamaan.
30.10.2026 |
Miehen huolehdittava vartalostaan koko ajan ja käytävä salilla. Mieheni on lihonnut 9 kiloa. Aloin käskemän sitä liikkumaan ja salille. En minä halua miestä joka on lihava, en suostunut että mies saa lihoa kun muutamme yhteen. On olut jaa pizza maistunut liikaa joten annan miehelle mahdollisuuden vielä 3 kuukautta laihtua ja sitten muutan erilleen jos ei ole laihtunut.
Kommentit (19)
Ihanaa että ulkonäöstä saa nyt puhua!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Avioehtoon pitäisi kirjoittaa että jos kumppani lihoo niin lihoajan on maksetava kompensaaatiota kumppaanille. Vaikka 200 euroa per kuukausi niin kauan kun on laihtunut normaalipainoiseksi.
Minun mies on lihonut. Harmittaa hänen terveyden takia. Rasvamaksa jne.
Netti lihottaa koska ihmiset viettää jopa 8 tuntia netissä päivisin. Netti kiinni niin ihmiset alkaa liikkumaan.
Noku ne geenit lihoattaa ,ei oo oma syy!!
Ei oo oma valinta..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiva maksaa lihavien terveydenhuoltomenot 🤷
Miehellä on kuule täysi oikeus olla sellainen kuin haluaa. Kehorauha!!!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minun mies on lihonut. Harmittaa hänen terveyden takia. Rasvamaksa jne.
Joka kolmannen Telluksen asukkaan väitetään joidenkin tahojen toimesta omaavan rasvamaksan. Yksi hypoteesi on rasvahappo C15:0:n saannin vähäisyys eläinrasvojen karttamisen vuoksi? Claude:
Parhaat lähteet (karkeita arvoja, vaihtelevat ruokinnan ja vuodenajan mukaan):
Voi ja maitorasva: C15:0:n osuus rasvahapoista on noin 1–1,2 %, eli voissa sitä on suunnilleen 0,8–1 g / 100 g. Tämä on selvästi runsain tavallinen lähde.
Juustot ja kerma: rasvaisissa juustoissa (cheddar, Edam, Emmental, Gouda) sitä on noin 0,3–0,4 g / 100 g, ja määrä seuraa rasvapitoisuutta.
Täysmaitotuotteet: täysmaidossa, kermaviilissä, jogurtissa ja rahkassa on vähemmän, tyypillisesti kymmeniä milligrammoja 100 grammassa. Rasvattomissa ja kevyissä tuotteissa määrä on pieni.
Märehtijöiden liha ja rasva: naudan- ja lampaanliha sekä talit sisältävät sitä noin 0,3–1 % rasvahapoista, joten rasvaisemmat leikkeet ovat parempia kuin vähärasvaiset. Possussa ja siipikarjassa sitä on selvästi vähemmän.
Kala: erityisesti rasvaisissa kaloissa (silakka, lohi, makrilli) sitä on vähän, tavallisesti noin 20–50 mg / 100 g. Pitoisuus vaihtelee lajin ja elinympäristön mukaan.
Kasvikunta: kasviöljyissä, pähkinöissä ja viljoissa sitä on hyvin vähän tai ei lainkaan, joten kasvipohjaisella ruokavaliolla saanti jää pieneksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minun mies on lihonut. Harmittaa hänen terveyden takia. Rasvamaksa jne.
Joka kolmannen Telluksen asukkaan väitetään joidenkin tahojen toimesta omaavan rasvamaksan. Yksi hypoteesi on rasvahappo C15:0:n saannin vähäisyys eläinrasvojen karttamisen vuoksi? Claude:
Parhaat lähteet (karkeita arvoja, vaihtelevat ruokinnan ja vuodenajan mukaan):
Voi ja maitorasva: C15:0:n osuus rasvahapoista on noin 1–1,2 %, eli voissa sitä on suunnilleen 0,8–1 g / 100 g. Tämä on selvästi runsain tavallinen lähde.
Juustot ja kerma: rasvaisissa juustoissa (cheddar, Edam, Emmental, Gouda) sitä on noin 0,3–0,4 g / 100 g, ja määrä seuraa rasvapitoisuutta.
Täysmaitotuotteet: täysmaidossa, kermaviilissä, jogurtissa ja rahkassa on vähemmän, tyypillisesti kymmeniä milligrammoja 100 grammassa. Rasvattomissa ja kevyissä tuotteissa määrä on pieni.
Märehtijöiden liha ja rasva: naudan- ja lampaanliha sekä talit sisältävät sitä noin 0,3–1 % rasvahapoista, joten rasvaisemmat leikkeet ovat parempia kuin vähärasvaiset. Possussa ja siipikarjassa sitä on selvästi vähemmän.
Kala: erityisesti rasvaisissa kaloissa (silakka, lohi, makrilli) sitä on vähän, tavallisesti noin 20–50 mg / 100 g. Pitoisuus vaihtelee lajin ja elinympäristön mukaan.
Kasvikunta: kasviöljyissä, pähkinöissä ja viljoissa sitä on hyvin vähän tai ei lainkaan, joten kasvipohjaisella ruokavaliolla saanti jää pieneksi.
Luuletko että en tiedä? En ole kysynyt neuvoa mihinkään. Mulla on tiukka ruokavalio. Mies syö mun tekrmää ruokaa. Hän ei liiku tarpeeksi. Mies käyttää sokeria liikaa.
Pitäisi tosiaan laihtua 15 kg. Jos saisi täs talven aikana laihdutettua koska viime talvella en jaksanut. Kaljahan se pahin lihottaja on Jos ei joisi kaljaa 4-5 kuukauteen niin laihtuu itsestään 15 kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Usein kun muutetaan yhteen, aletaan kokkailla yhdessä. Sehän on teistä kiinni, millaista ruokaa valmistatte, pizzan tilaaminen on OK muutaman kerran vuodessa jos joku niistä pitää. Ellei kumppanilla ole vielä terveellisen ruoanvalmistuksen niksit hallussa, voitte yhdessä opetella.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minun mies on lihonut. Harmittaa hänen terveyden takia. Rasvamaksa jne.
Joka kolmannen Telluksen asukkaan väitetään joidenkin tahojen toimesta omaavan rasvamaksan. Yksi hypoteesi on rasvahappo C15:0:n saannin vähäisyys eläinrasvojen karttamisen vuoksi? Claude:
Parhaat lähteet (karkeita arvoja, vaihtelevat ruokinnan ja vuodenajan mukaan):
Voi ja maitorasva: C15:0:n osuus rasvahapoista on noin 1–1,2 %, eli voissa sitä on suunnilleen 0,8–1 g / 100 g. Tämä on selvästi runsain tavallinen lähde.
Juustot ja kerma: rasvaisissa juustoissa (cheddar, Edam, Emmental, Gouda) sitä on noin 0,3–0,4 g / 100 g, ja määrä seuraa rasvapitoisuutta.
Täysmaitotuotteet: täysmaidossa, kermaviilissä, jogurtissa ja rahkassa on vähemmän, tyypillisesti kymmeniä milligrammoja 100 grammassa. Rasvattomissa ja kevyissä tuotteissa määrä on pieni.
Märehtijöiden liha ja rasva: naudan- ja lampaanliha sekä talit sisältävät sitä noin 0,3–1 % rasvahapoista, joten rasvaisemmat leikkeet ovat parempia kuin vähärasvaiset. Possussa ja siipikarjassa sitä on selvästi vähemmän.
Kala: erityisesti rasvaisissa kaloissa (silakka, lohi, makrilli) sitä on vähän, tavallisesti noin 20–50 mg / 100 g. Pitoisuus vaihtelee lajin ja elinympäristön mukaan.
Kasvikunta: kasviöljyissä, pähkinöissä ja viljoissa sitä on hyvin vähän tai ei lainkaan, joten kasvipohjaisella ruokavaliolla saanti jää pieneksi.
Sokeri, alkoholi ja lisäaineet on pahinta!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minun mies on lihonut. Harmittaa hänen terveyden takia. Rasvamaksa jne.
Joka kolmannen Telluksen asukkaan väitetään joidenkin tahojen toimesta omaavan rasvamaksan. Yksi hypoteesi on rasvahappo C15:0:n saannin vähäisyys eläinrasvojen karttamisen vuoksi? Claude:
Parhaat lähteet (karkeita arvoja, vaihtelevat ruokinnan ja vuodenajan mukaan):
Voi ja maitorasva: C15:0:n osuus rasvahapoista on noin 1–1,2 %, eli voissa sitä on suunnilleen 0,8–1 g / 100 g. Tämä on selvästi runsain tavallinen lähde.
Juustot ja kerma: rasvaisissa juustoissa (cheddar, Edam, Emmental, Gouda) sitä on noin 0,3–0,4 g / 100 g, ja määrä seuraa rasvapitoisuutta.
Täysmaitotuotteet: täysmaidossa, kermaviilissä, jogurtissa ja rahkassa on vähemmän, tyypillisesti kymmeniä milligrammoja 100 grammassa. Rasvattomissa ja kevyissä tuotteissa määrä on pieni.
Märehtijöiden liha ja rasva: naudan- ja lampaanliha sekä talit sisältävät sitä noin 0,3–1 % rasvahapoista, joten rasvaisemmat leikkeet ovat parempia kuin vähärasvaiset. Possussa ja siipikarjassa sitä on selvästi vähemmän.
Kala: erityisesti rasvaisissa kaloissa (silakka, lohi, makrilli) sitä on vähän, tavallisesti noin 20–50 mg / 100 g. Pitoisuus vaihtelee lajin ja elinympäristön mukaan.
Kasvikunta: kasviöljyissä, pähkinöissä ja viljoissa sitä on hyvin vähän tai ei lainkaan, joten kasvipohjaisella ruokavaliolla saanti jää pieneksi.
Malliesimerkki tyylipuhtaasta stiiknafuuliasta! :D
Vierailija kirjoitti:
Pitäisi tosiaan laihtua 15 kg. Jos saisi täs talven aikana laihdutettua koska viime talvella en jaksanut. Kaljahan se pahin lihottaja on Jos ei joisi kaljaa 4-5 kuukauteen niin laihtuu itsestään 15 kg.
Pakkasella laihduttaminen on aika julmaa. Tee se lempeästi ja hitaasti. Keveitä, lämmittäviä keittoja, lihaskuntoharjoittelua, pitkiä kävelylenkkejä, saunomista, huoneenlämpöistä vettä janojuomaksi.
Elintaparemontin jälkeen et voi palata mässäyslinjalle. Muutoksen on oltava pysyvä.
Voi johtua kilppareista tai ferritiinistä, tai hormoneista .Voi olla myös säästöliekillä ja siksi lihoo.
Kannattas mittauttaa !
Ei se tarkoita myöskään että nainen saisi alkaa lihoamaan.
T. Yhdessä asuttu 4 vuotta, olen edelleen timmissä kunnossa. Yhteenmuutto ei ole syy alkaa lihoamaan
Vierailija kirjoitti:
Mutta nainen saa...
Kyllä, koska naisella on kilpirauhanen, geenit ja hormonit, jotka lihottavat vaikka söisi vain salaatinlehtiä. Mis on vain laiska vätys, jos lihoo.
Se nyt on vaan semmoinen luonnonlaki että jossain vaiheessa olo käy liian mukavaksi toisen kanssa